EPISODE · Oct 21, 2025 · 58 MIN
EP3: 思考哲学是应对焦虑的一剂良药：对话职场家庭兼顾的俩娃宝妈
from 中场沉思录
本期邀请到能源咨询顾问、俩娃宝妈Yalin，聊聊瑞典和法国职场文化差异，育儿政策的不同，职场家庭的平衡，35岁后职业生活心态变化，和如何用哲学思考应对焦虑。💡 本期高光* 从瑞典到法国：文化冲突背后的职场真相* 哪些哲学思想可以战胜焦虑？* 如何用思想实验更了解自己？* 极简生活、家庭与工作的新平衡* 为什么在欧洲，35岁反而是“黄金年龄”？👩🏻 嘉宾介绍Yalin：瑞典皇家理工博士，与伴侣和两个孩子现居法国，某能源大厂咨询顾问。👩🏻 主播介绍Yitong：曾在法国和瑞典读书，且在中国，瑞典，瑞士，英国工作，现居柏林，某科技大厂数据科学专家。🕰️ 时间轴00:25 嘉宾自我介绍：从瑞典到法国的生活轨迹01:05 职场文化差异：平等与等级、倾听与表达03:52 家庭与育儿政策：瑞典vs法国07:44 工作沟通方式：温和与直接的冲突10:54 教育与福利制度的细节差异...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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