EP3. 天氣冷颼颼，手腳冰冷，一定要吃補嗎？

天氣冷颼颼，薑母鴨羊肉爐麻辣鍋，吃一口暖呼呼 但，不是每個人都適合進補 藥膳：滋陰藥膳排骨 材料   1. 當歸2錢、沙參2錢、麥門冬2錢、川芎1錢、玉竹2錢、枸杞3錢、鹽適量。   2. 豬小排1斤、生薑2片     作法   1. 將藥材1置鍋內，加水3杯，燒開後以小火熬至剩1杯，過濾取湯汁備用。   2. 豬小排洗淨川燙。   3. 取一鍋子放入豬小排和生薑，倒入藥汁和清水4杯，燒開轉小火待肉熟加鹽即可。（用電鍋蒸亦可） 臉書：https://www.facebook.com/deyitcm.com.tw 官網：https://www.deyi-tcm.com 位置：彰化八卦山大佛腳下 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw5zpowq23gc0890ng65opq7?m=comment Powered by Firstory Hosting