EP30｜2026怎麼過比較順？星際馬雅13月亮曆的紅白藍黃行動指南

這一集《Melody加減學》，再次邀請 Joanna 老師，用星際馬雅 13 月亮曆，陪大家把 2026 年拆解成「上半年 × 下半年」來看，也一次整理紅、白、藍、黃四種能量在新一年的重點提醒。 老師分享，2026 年在 7 月 25 日以前，是適合轉念、打開覺知、觀察人事物的時期；7 月 25 日之後，整體能量轉為較躁動，情緒起伏變大，更需要學會「轉場」與自我安住。 節目中也針對四種顏色，分別解析 事業、感情、忙碌程度與關鍵提醒： 紅色與黃色忙中有成就，但要記得聚焦、避免過勞； 白色與藍色走在重新洗牌與蛻變期，不急著定義答案，而是一步步調整方向。 更實用的是，老師也給出每個顏色在 2026 年的自我療癒方式與生活小建議： 紅色用香氛讓節奏慢下來； 黃色要好好吃飯、把身體顧好； 白色找一個能安心說話的朋友； 藍色走進人群，讓外在流動安定內在。 最後，老師也分享兩個簡單卻重要的年度小儀式： 7 月 25 日前，種一盆植物，穩住與世界的連結； 7 月 25 日後，多喝水、多流汗、多處理情緒，照顧好自己。 這一集，不只是運勢解析， 而是一份陪你走過 2026 的 生活行動指南。 【馬雅星球之旅】 https://open.firstory.me/user/5197148/platforms 【聯絡 Joanna 老師】 https://lin.ee/5y3B5FL ——— 本集《Melody加減學》由 菓迷方脆腰果 冠名贊助播出！ 乾淨俐落，一口著迷～ 連續五年榮獲國際 ITI 三星認證，專業評審一致肯定！ 好吃不黏牙、不黏手，純素食、零負擔～ 健康美味，就是要脆得剛剛好！ 佳節送禮、日常解饞，首選 菓迷方脆腰果！ 👉 立刻搜尋：菓迷方脆腰果！ ——— FB | Melody陳姵君 IG | @mom_melodylife 商案合作 | [email protected] -- Hosting provided by SoundOn