EPISODE · Apr 23, 2025 · 57 MIN
EP30 從多巴胺到睪固酮：解密影響你情緒的六大物質 |《你的人生，他們六個說了算》
from 醉後聊書 · host 采翎 & 檬塔
多巴胺、血清素、催產素、腦內啡、皮脂醇、睪固酮， 這本書講的是甚麼讓我們感到快樂、滿足、安定或是有衝勁， 很科學，一點都不玄! 還討論到可以產生這些激素的方法， 很實用，不困難， 從泡冷水到曬曬太陽等等， 是收穫滿滿的一本書! 感謝所有支持醉後聊書的朋友們，我們來到第30集了耶🎉🎉🎉 ========================================= 🌱醉後聊書 每週三更新🌱 IG ▶https://www.instagram.com/tipsybook_podcast/ Threads ▶https://www.threads.net/@tipsybook_podcast E-mail ▶[email protected] Youtube ▶https://www.youtube.com/@醉後聊書 -- Hosting provided by SoundOn
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