Ep30: Taikaelämänhallintaa ja pieniä (suuria) hyvän olon rutiineja

Vaikka rakastankin elämässä vapautta ja flow-tilaa, ja kannustan kaikkia itsensä kuunteluun suorittamisen sijasta, olen viime aikoina alkanut kaivata arkeeni selkeyttä ja rutiineja. Viimeinen kuukausi onkin ollut uudenlaisen rytmin opettelua, ja se on tuonut minulle valtavasti energiaa, aikaa ja onnistumisen tunnetta. Taikaelämään voi sittenkin mahtua muutama pieni sääntö ja hyvän olon tapa, joiden vaikutukset voivat olla yllättävän suuria. JAKSOSSA MAINITTUA: Melko lempeä joogahaaste, verkkokurssi jonka voi aloittaa 30.11. asti: http://www.katrisyvarinen.fi/melko-lempeauml-joogahaaste.html Joogaretriitti kirjoittajille 4.–6.1.2019: http://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.html