EP304 | 【談昕真好】一個人的自尊高低與原生家庭密不可分？ feat.振浩教練

我們無法選擇出生在什麼樣的原生家庭，但我們可以選擇如何看待這些歷程。幸福的家庭模式普遍是一樣的，但不幸的家庭卻是千姿百態苦難不同。我們都理解在充滿愛、尊重和信任的家庭，長大之後會比較有安全感；也明白小時候原生家庭帶來的的傷痛，則是需要時間跟真的願意徹底解決，才得以療癒那個受傷的小孩。 其中，最令人擔憂的是：當事人也會有意無意的傳承到上一代父母的行為模式，甚至是上上一代的行為模式，更嚴重的甚至從受害者變成加害者的角色。 振浩教練分享最好的方式就是穿越，真的願意回到小時候看清楚，深刻感受自己的情緒，跟那個小時候的自己同在一起，釋放壓抑已久的情緒或者已經麻木的感覺，重新再次地活過來。 總之，我們可以學習接納所有的恨，以及接納所有的愛，讓情緒真正被疏通被正視；這麼做的原因並不是要我們成為完美無瑕的人，而是建構成為一個完整的人，真實有情感有溫度有感受的人。 最後推薦昕粉們可以一起來學習心理學相關知識理論，沒有慧根只要會跟照樣可以療癒自己唷。 【誰是張振浩？】 振浩是一位協助他人成長，具有高度熱情的生命教練。曾經帶過三百多人以上業務團隊，堅信生命被祝福就會長大。 ※振浩教練推薦的療癒課程報名表※ https://forms.gle/T2KLeCMUTW9wNpYS9 【紫微斗數運勢諮詢預約】 想知道自己的癸卯流年運勢，或想瞭解一生命運軌跡， 歡迎與我聯絡，我會傾聽您的心聲，不論好與壞， 均會給予中立分析與建議，相信一切都是美好相遇。 臉書粉專：https://www.facebook.com/ysziwei 官方網站： https://www.ziweidousu.com/ 官方LINE@：https://lin.ee/SAN7vva 社群媒體在這裡： https://linktr.ee/ziweidousu 最後，若您喜歡我的節目請記得按讚訂閱，也可以贊助一杯咖啡的錢，讓我持續創作更多內容。 👀想贊助一杯咖啡的昕粉，請直接點選支持我！ https://pse.is/3tphlz 👀不知道命盤的朋友，可以下載下面的APP，輸入您的出生年月日時，就會得到自己的紫微命盤。 Andriod用戶下載 https://reurl.cc/4amK8D IOS用戶下載 https://reurl.cc/9rXeyd 🎵音樂使用 ▪ Windswept by Kevin MacLeod Link: https://reurl.cc/EX3gl0 ▪ Continue Life by Kevin MacLeod Link: https://reurl.cc/OEl5KX Produced By 劉詠昕紫微斗數團隊 -- Hosting provided by SoundOn