EP31｜2025 的最後一天你想怎麼過？讓我們陪你一起走進 2026

2025 的最後一天， 你通常會怎麼過呢？ 是滑手機到跨年、 還是心裡默默想著： 「明年真的要不一樣一點了吧？」 很多人都會在新年的第一天立下新年新計畫， 但除了條列式的目標 我們也想和你一起想想🤔 你想把人生帶往哪個方向？ 牛奶分享了她去年第一次參加 Jessica 舉辦的「目標探索工作坊」的經驗。 那不是那種要你寫下「一年瘦10公斤、賺多少錢」的清單， 而是幫助你重新看見： 現在的你，真正想要的是什麼樣的生活節奏？ 也正因為那次探索， 讓牛奶在 2025 年開始更有意識地調整 工作、身體與生活之間的平衡。 所以這一集， 我們想邀請你一起來做一件很重要、但不急的事： 好好替 2026 定一個方向。 如果你 1 月 10 號可以來現場， 歡迎你參加 Jessica 的「目標探索工作坊」， 如果沒辦法到，也沒關係 這一集節目裡，我們會帶你做一個簡單輕鬆的版本😎 陪你一起想想新的一年， 你想成為怎樣的自己。 不需要完美， 也不用一次想清楚全部， 只要比昨天的自己，多誠實一點點就好。 ✨ 讓這一集， 成為你走向 2026 的第一步。 新年快樂🎉 留言和我們分享你的心得或想法: https://open.firstory.me/user/cm6f31pjy001c01u66d7w10lt/comments 在社群媒體追蹤我們一起互動吧！ 教練與她的經紀人IG Jess 西卡 IG Milk 牛奶 IG 小額贊助支持教練與她的經紀人製作更多好內容: https://open.firstory.me/join/jessnmilk Powered by Firstory Hosting