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EP3129·1211-4植物園與黑龍潭:昆明植物園、黑龍潭、積豐祥小鍋米線-2025 生活旅行在雲南27日 episode artwork

EPISODE · Mar 30, 2026 · 19 MIN

EP3129·1211-4植物園與黑龍潭:昆明植物園、黑龍潭、積豐祥小鍋米線-2025 生活旅行在雲南27日

from 雄哥鈺姐銀游趣 · host Shally

《佳安鑫民宿不含早餐 吃自己嘍》 昨天由 27 樓的「民凡居酒店」,搬到 25 樓的「佳安鑫民宿」不含早餐,今天的早餐就吃自己嘍!我從台灣帶來的榛果杏仁茶,佐以小點我是蠻喜歡的。 雄哥問我:「今天可不可以晚點出去呢?10:30 再出去如何?他想要去逛昆明的農貿市場」,好啊!如此我可以將拍的照片整理一下。 臨走前,特別叮嚀:「不要亂買東西,不要買一大堆的餅,否則你就自己吃,我可不幫你消化的」。 《雄哥逛大觀篆新農貿市場》 雄哥早晨去逛「大觀篆新農貿市場」,想想只要步行 25 分鐘 1.2 公里,或者搭公車三站,還是要步行三、四百公尺,乾脆就沿路看看、沿路逛逛。 經過「篆塘濱河南園」河段,它在舊有景區再行改造,河水湍急、乾淨,走起來心曠神怡。 沿途參觀「高坪老店」,產品琳琅滿目,但售價比一般的店都貴蠻多的,或許是品質好、有信用吧!好奇在門口擺放血壓計,免費量血壓。 農貿市場裡面賣的藍莓超貴的,一公斤¥130 (NT$572),草莓一公斤¥70 幾塊,跟我們2025年5月在內蒙古或東北,看到的價格幾乎翻倍。 很多賣野生菇的,各式各樣的菇類;特色的紫色、黃色鳳梨飯;各種蟹黃飽滿的螃蟹,一隻約¥25-40;整隻羊就吊在攤前賣羊肉。 雲南也盛產茶葉,賣茶的也蠻多的,很多我們不認識的茶種,各種名稱都有。 鮮花餅也是雲南的特色,整個市場規模蠻大的,但感覺昆明的物價不便宜。 《買了鳳梨飯…當早餐》 雄哥 10:40 回來,還是買了很多東西,說:「太便宜了,這鳳梨飯才¥15 (NT$66),就當做早餐吧!」,還買了一盒雞塊、茶葉蛋、獼猴桃、鮮花餅…。 難怪雄哥一聽,「佳安鑫民宿」沒有附早餐,價格便宜¥50,他是樂在心裡的,他可以去逛農貿市場,買很多的餐點。 《15 公里距離 打滴車資才¥22》 吃完早餐,我們就 11:00 出發走行程,雄哥竟然說:「我們就在大樓的前面等就好了,他已經叫車了」。 今天的目標是「昆明植物園」,我以為很近,所以雄哥會叫車,沒想到車子開了四五十分鐘,哇!那車資要多少錢呢?送我們到「昆明植物園」的大門口,門對門的接送太棒了。 一下車雄哥說:「這一趟打滴車資才¥22.4 (NT$99),台幣百元有找,這段距離 15 公里,假如在台灣,沒有個六七百塊是跑不掉的」,大陸現在內捲很厲害,雄哥一下單顯示¥22 ,馬上就有人接單了。 假如價格太低,沒人接單,就可能調成¥25,看是否有人接單,有時還會有司傅打電話過來問:「¥30 可以接受嗎?」。 這一趟真的很舒服,假如搭公共工具,先要坐公車再轉地鐵,兩人的車資大約是¥12,還得考慮有沒有位子,或者得忍受,旁人聽 3C 產品的外放,或者聽大啦啦的互相交談。 哇!我們花著¥22.4 的打滴車,實在很划算。 《雲南-昆明植物園 4A》 今天主要行程,是走4A「昆明植物園」,西園門票¥10,東園¥5,在雲南60~69 歲要買半票,70 歲以上才免票,我們只買西園的優待票¥5。 「昆明植物園」始建於 1938 年,地處“植物王國”雲南省首府昆明市北郊黑龍潭風景區。 已建成了山茶園、岩石園、竹園、水生植物園、中烏全球蔥園 (昆明中心)、羽西杜鵑園、觀葉觀果園、百草園、薔薇園、木蘭園、金縷梅園、極小種群野生植物專類園、殼鬥園、扶荔宮溫室群 (包括隱花植物館、主體溫室、蘭花館、食蟲植物館等)、裸子植物園等16 個專類園,收集保育來自全球、特別是中國西南地區,的重要植物資源,8,840 餘種及品種。 「昆明植物園」,跟我們 2013 年西雙版納「中科院熱帶植物園」,非常的相似,只不過西雙版納的「中科院熱帶植物園」更大。 《雲南-昆明植物園-楓香大道》 今天是慕名楓林大道而來,我們一進「昆明植物園」,就直奔楓香大道。楓香大道位於昆明植物園西園,長約 500 米,栽種有樹齡達到 50 年的楓香樹,加上近年來栽種的小樹,接近 800 餘棵。 「昆明植物園」楓葉節,於每年 10-11 月份在園內楓香大道舉行,楓香大道是該園區特有的季節景區。 網路上寫,要去就趕快去,12月底去很可能都已經落葉了,上個月11月我們在貴州賞銀杏黃橙橙的,現在 12 月我們來昆明賞楓葉,這美景絕對不輸日本東北的楓葉。 我們在這裡用慢動作攝影,按下快門默數三下,再將楓葉拋向天空,如此才會有慢動作的效果。 假如一按下快門,就將楓葉拋向天空,那就沒有慢動作的效果,這是我們試了幾次所得到的心得,這一次再加上繞個圓圈,再拋向天空,落葉紛紛飄下。 我們倆是玩的很高興的,在這短短的 600 米,我們就耗了一兩小時。 《昆明植物園-慎食野生菌DM》 在「昆明植物園」有一小 DM-慎食野生菌、遠離毒蘑菇,預防菌中毒,要不採摘、不購買、不食用、早防範。 毒蘑菇也稱為毒蕈(ㄒㄩㄣˋ)或毒菌,是指食用後能造成,人毒性反應的大型真菌子實體,這些蘑菇的毒性範圍很廣,從輕微中毒症狀,到可能致命的毒性反應皆有。 如何預防菌中毒呢? 一、不同種類的野生菌,不要混在一起炒或煮,最好每次食用一種野生菌,食用野生菌最好不要過量。 二、烹調菌子的方法要得當,一定要煮熟炒透。 三、吃菌時不飲酒,酒精可促進毒素吸收,也可能與菌子發生化學反應,產生新的毒素,進而引起中毒。 發生菌中毒怎麼辦呢? 一、 要立即送醫診治 二、 若不能及時就醫,在家裡應該立即採用簡易的方法,進行催吐導瀉等處理,儘快排除體內尚未被吸收的殘菌,減輕中毒程度。 三、 防止病情加重,經過這些處理後,還是要儘快送醫診治的。 《雲南-昆明植物園-高山松露博物館》 接著我們參觀「高山松露博物館」,裡面對松露有詳實的介紹。 「高山松露博物館」展出雲南地區,生產的各種松露,尤其中國松露得到國際認可,與法國松露齊名。 各種松露切片展示,還有哪種狗,適合在林中尋找松露,松露的香氣、營養成分,介紹的蠻齊全的,也展示各種產品,現場也有賣松露咖啡。 《雲南-昆明植物園-扶荔宮》 「高山松露博物館」旁邊是扶荔宮。扶荔宮是世界上,最早有文字記載的溫室,漢武帝時期曾建于上林苑中,用於栽種南方佳果和奇花異木。 「昆明植物園」溫室群,於1986年建成投入使用,占地 35 畝,建築面積2,726 平方米,保存植物 2,000 餘種。 「扶荔宮」是由非常多的溫室組合而成,如蘭花園、多肉植物、豬籠草…等等,要預約導覽每人¥80,老齡者沒有優待,一米二以下免費。 「扶荔宮」網路上說:「非常難預約到」,我們來時是可以預約 14:00 的,整個導覽要一個半鐘頭,走過了就不能回頭,我們現在年紀大了,聽得懂也忘得快,「昆明植物園」那麼大,我們在裡面逛就好了。 《雲南-昆明植物園-植物科普館》 「昆明植物園」中,還有竹園、薔薇區、茶花園、杜鵑園、溫室區、樹木園、蕨類園…等等,是很有看頭的。 但我對植物科普館更有興趣,其中談到植物與宗教,與宗教有關的植物,多為審美價值較高,文化內涵豐富,或具有重要經濟價值的植物。 《昆明植物園-植物科普館-佛教》 在世界三大宗教,佛教、基督教、伊斯蘭教中,與植物關係較為密切的可算是佛教。 西雙版納佛寺庭院中,按教規的規定,「五樹六花」是必不可少的,五樹指:菩提樹、大青樹、貝葉棕、檳榔、糖棕;六花指:蓮花、文殊蘭、黃薑花、黃蓮桂、雞蛋花、地湧金蓮。 在世界範圍而言,最有名的佛教植物,有蓮花、菩提樹、銀杏、茉莉花、金銀花等,佛教就以菩提樹為主,釋迦摩尼佛在菩提樹下講經。 《昆明植物園-植物科普館-基督教》 在與基督教有關的植物中,白色百合花,是西方基督教徒,用以供奉教主耶穌的聖花,它潔白芳香,象徵著純潔的聖母瑪利亞。 「白色百合花」是義大利,和教皇國家梵蒂岡的國花。 《昆明植物園-植物科普館-伊斯蘭教》 與伊斯蘭教關係最為密切的植物,是棕櫚科的海棗樹又名棗椰樹,在非洲與地中海沿岸,隨處可見海棗樹美麗的形象,很多地方都會有,莊嚴肅穆的海棗樹和海棗果。 相傳穆斯林的先知,穆罕默德在齋月後,開齋的第一頓飯吃的就是海棗,穆斯林開齋吃海棗,也成為沿襲至今的重要習俗,象徵著真主把幸福賜予他們的子孫。 海棗樹又被稱為賜福樹,海棗樹是沙烏地阿拉伯與敘利亞的國樹。 「植物科普館」內的科普常識非常豐富,解說牌及標本環多,展示植物與人的食衣住行關係,值得一遊。 我們遊玩昆明植物園的西園,對面還有東園,我們就不進去了。 《雲南-昆明-黑龍潭公園 3A》 接著我們去旁邊的「黑龍潭公園」,它以前是要收門票的,現在不收門票,屬於 3A 級景點。 「黑龍潭公園」是一處以古老淺塘為中心的公園,園內的古跡眾多、植物茂密,尤其是以梅花最為著名。 「黑龍潭公園」是目前中國最大的梅園之一,每年冬季,這邊有數千株的梅花開放,「龍泉探梅」現已成為昆明十六景之一。 黑龍潭的命名也很有深意,這裡的龍潭分前後兩池,一池水清一池水渾,這也是其中的一個奇觀。 我們來的太早,梅花還沒開花,今天也是楓葉、銀杏的尾聲,雖然仍有一兩棵開著,顏色非常的鮮豔,可惜就是單株。 《雲南-昆明-黑龍潭公園 3A》 搭公車時路過「雲南農業大學」,附近就類似夜市,熱鬧非凡、攤商雲集造成堵車,一眼望去都是年輕學子。 轉搭地鐵回「佳安鑫民宿」,在五一路地鐵站下車,走出A口,看到一家「積豐祥小鍋米線」,生意非常好,我們也吃了一碗¥13,再加上腐皮¥2,共¥15 (NT$66),蠻大一碗。 我看大家都吃的紅彤彤的,特別強調「不要辣哦」,兩個人吃,也吃的飽飽的。 《雲南-昆明-金馬碧雞廣場》 送鈺姐回「佳安鑫民宿」,雄哥獨自再去「金馬碧雞廣場」逛逛,現場有街頭藝人在演唱,圍觀很多群眾。 往商場走,裡面賣的很多是玉石,還是有賭石商場等等,逛街的人潮並不多,或許跟現在不景氣有關。 進入一家俄國商品城,要收攤了買一送一,買了一瓶¥15 (NT$66) 的酸黃瓜,變成兩瓶,總共買四瓶¥30 (NT$132)。 途經昆明老街回酒店,第二次走這條老街,今天顯得特別的熱鬧,人潮眾多,但手上有提商品,或在路邊吃東西的人就很少了。 各式各樣的手鐲,木質的石頭打造的、金屬的,在地上擺著一堆,每樣¥10,也有用盒子裝的玉器每個¥30 。 還有一區,是西南聯大的多肉植物佈置區,佈置精美很有看頭,回到「佳安鑫民宿」也快 20:00 了。 Youtube: https://youtu.be/bZDbLMzkzBQ 19’35” -- Hosting provided by SoundOn

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美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐 下班忙什么 CITYPlus FM 贴近城市人,听见城中话题,发现更好的自己。下班晚高峰用轻松的心情带你走向回家的路,主持人 Emily 黄佩玲和舒敏透过环保、女性、文学、旅游、美食等议题,引导听众发现生活的乐趣。

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This episode was published on March 30, 2026.

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