EP3144·1226-19彌勒宜康養勝地:麗江心得感想、昆明→彌勒、彌勒博物館、彌勒城市規劃館、紅河水鄉-2025 生活旅行在雲南27日 episode artwork

EPISODE · Apr 25, 2026 · 17 MIN

EP3144·1226-19彌勒宜康養勝地:麗江心得感想、昆明→彌勒、彌勒博物館、彌勒城市規劃館、紅河水鄉-2025 生活旅行在雲南27日

from 雄哥鈺姐銀游趣 · host Shally

《雲南省-昆明→彌勒》 昨天遊罷玉龍雪山,整個麗江行程就告一段落了,來談一談麗江的心得感想: 1. 麗江古城包括「大研古鎮(麗江古鎮)、束河古鎮、白沙古鎮」,可能的話,三個古鎮都走一回,我個人是最喜歡「白沙古鎮」。 在白沙古鎮吃了「納西公主犛牛肉火鍋」,真是豐盛,蔬菜一份才¥1,它只有兩家分店,來到白沙古鎮可千萬別錯過了。 2. 來「白沙古鎮」看「白沙壁畫」門票¥20 ,60~69 歲半票¥10,有「琉璃宮、大積寶殿和文昌宮。 建議先從文昌宮開始看,文昌宮內將其局部放大,並加以說明,白沙壁畫的門票是值得花的。 琉璃宮跟大積寶殿是真跡所在,不可以拍照,看著牆上的原跡、黑黑的,事實上是看不清楚的。 園內還有中國最大的柳樹王,古木參天,假如沒有看「白沙壁畫」,你會覺得「白沙古鎮」,是三個古鎮中,最小、最沒有看頭的。 我認為,麗江會成為 UNESCO 的景點,應該是白沙古鎮的功勞。 3. 我們第一天住在「束河古鎮」,沒有「麗江古鎮」過度的商業化,這裡既有古鎮的幽靜、古樸,商品也比較便宜,只不過晚上,是沒有什麼地方可逛的。 4. 麗江古鎮大水車靠近北門,上一次我們住在麗江古城內,車子不能進入,得請民宿用小拖車,將行李載進去。 參加行程、雖有接送,也得到忠義市場去集合上車,並不方便。 假如你想住好一點,那就住在麗江古城北門,淡季每晚大概¥300 多元左右,連鎖飯店幾乎集中在北門。 5. 麗江古城南門,消費是比較低的,淡季住宿每晚¥100 左右,餐飲也是比較便宜的。 在麗江古城南門,「八河牌坊」走進去不遠處,「朗程旅行社」報拉市海騎馬行程¥100 (NT$440),瀘沽湖二日遊行程每人¥260 (NT$1,144),詢價其他旅行社,「朗程」報的是最低的。 行程品質與上一回參加的相比:拉市海的午餐是差蠻多的,但團員的素質好太多了,我們是玩的很愉快。 「瀘沽湖二日遊」不管是住的、吃的,都比上次強很多,假若來麗江玩,不妨找這一家,在南門八河牌坊附近的「朗程旅行社」 上一回我們找的康輝旅行社,這一次就找不到了。 6. 冬季來麗江早晚冷,甚至有到零下-2℃,中午十八、九度,冬日暖陽是很舒服的,帽子最好是寬沿的,可以遮到脖子。 我是帶一條防曬面罩,鼻子才不會常常冰冰涼涼的,在高山上時,還可以張口大口吸氣。 7. 紫外線是相當強的,太陽眼鏡是有必要的,帶條圍巾,有時還可以當拍照的道具,脖子保暖了,身體也就不會覺得太冷。 帶一條圍脖子的頸圈,既可以當髮帶,也可以當帽子,偶爾圍在脖子上還可以當面罩。 8. 保暖的夾褲或毛帽是必要的,另外,我還準備兩副手套,一副將手指全部包裹,另外一副是手指露出半截,要操控手機還是得用手指。 不然就買副好的,在手指頭前端有特殊設計,是可以操作手機的。 9. 假如你是** iPhone 15 以上的手機,得將「清除」的功能先下載**下來,有些地方淨空是很難的,旁邊都是人,有空隙就拍照,事後再用「清除」的功能,將旁邊的人消除掉。 10. 野生菌鍋是相當美味的,煮開後還要煮二十幾分鐘,才可以食用,我在大理用過一次,在麗江就不再花時間,去吃野生菌火鍋了。 11. 犛牛肉火鍋,當地人是推薦去「龍城犛牛肉火鍋」,上一次我們享用過,這一次我們就在麗江南門附近用餐。 《麗江、昆明的檢票 有所不同》 到了昆明除了二代身份證外,其他都要通走人工道,是沒有那麼方便的。 麗江是國際上知名的旅遊勝地,可看到相當多的外國人,來麗江旅遊,進出火車站,直接用台胞證刷就可以過了,不用走人工通道。 現在港澳來麗江玩的人很多,在景點耳邊不時傳來,廣東話的對話,檢查人員也說「港澳通行」,我們拿台胞證是比較少的。 《抵昆明不出站 快速通道上車到彌勒》 搭 21:38 的夜車由麗江到昆明,我們搭的是硬臥,前面的座位沒有插頭,上、中鋪也沒有住,雄哥是睡得還不錯。 晚上列車應該是停在某個地方,等待其他列車通過,火車行駛的速度並不慢,但竟然要行駛 11 個小時,。 列車在早上 8:30 左右到達昆明站,我們還有 9:08 往彌勒的車票,問站務人員:「他叫我們循著,便捷轉乘的標誌前進,不用出站,即可以到達候車室」。 有快速通道直接換乘到彌勒,是相當節省交通上的時間,還真是方便,不用再檢查證件、行李,我們順利的轉乘到彌勒。 《雲南省-紅河州-彌勒站 搭公車到湖泉社區》 抵達彌勒市,初步的印象,彌勒有點像新疆的克拉瑪依,或廣東饒平,車站蓋的大大的,但沒什麼人、空蕩蕩的。 出了車站往右走,是搭網約車、出租車、公車的地方,我們本來想,拿著行李,想叫網約車的,到搭車地點,剛好看到有高鐵專線3號,可到達我們住的酒店,就上車吧! 彌勒的公車價格不一,從高鐵站到市區票價¥3,如果是在市區上車則只要¥1,票價由¥1~¥4 ,視到達的地點而不同。 公車上沒有刷公車票的器具,就是直接用支付寶或微信支付。沿途兩旁道路,都沒有什麼人行走,路上乾乾淨淨的。 《雲南省-彌勒市-強記刀叉牛肉火鍋-過橋米線》 我們在「湖泉社區」下車,往前走看到「強記刀叉牛肉火鍋店」,牆上貼著黃牛肉過橋米線,一碗¥15 (NT$66),這個價格跟麗江的物價相比,實在差很多,半價都不到。 也快進中午時分了,就叫一碗大碗的試一試,結果相當美味,這幾天在彌勒還可以來品嘗。 送上來是牛肉湯,裡面有很多蔬菜,現煮的熱騰騰的,再給我們一碗米線,將米線倒入熱湯中,這就是「過橋米線」。 好大的一碗,兩人吃剛剛好,味道相當不錯,雄哥加了花椒粉,有一點麻麻的,在麗江看到過橋米線,最便宜的都要¥38。 彌勒給我們頭一個印象,是物價便宜,牛肉麵小碗¥10 ,大碗¥12 ,在麗江,起碼都是¥15 起跳。 問老闆娘有沒有賣火鍋:「兩人份 500 公克,現切牛肉進湯鍋¥118」,在美團訂,只要¥109。 《雲南省-彌勒市-凱尚酒店》 往酒店的途中,一位姑娘在拉住房,就在旁邊的「凱尚酒店」,看看也罷! 看了兩個房間,三樓標間三角窗,可看到湖泉生態屋報價¥110,如連住3天可降為¥100。 5樓的套房,兩個房間最少可住4人,原報價¥480,後來降為¥360,這間景觀相當棒,內部的裝潢也很好,只是,我們兩人住就太浪費。 到了我們原訂的酒店,雖然新、但比較小、也看不到湖景,問櫃檯姑娘:「可以升級嗎?」,答:「不行,只能這樣子,我們訂的是¥117」。 還是「凱尚酒店」比較好,我們就回去訂「凱尚酒店」,連住三晚、每晚¥100 (NT$440),房間裡面還有麻將桌,可看到非常棒的湖景。 《彌勒冬日行程未必會出團》 旅行社貼出有一日遊的行程,八、九十塊錢而已,一日遊只含車資,沒想到在一家大型的「去哪兒旅行社」,進去了解一下。 姑娘說:「他們沒有辦一日的行程」,雄哥再問:「那你們有哪些行程呢?」,姑娘答得好妙哦:「現在是淡季,都沒有行程」,那兩位營業員的工作,只是開門顧店嘍! 問了其他家旅行社,也說:「報了行程未必會出團,等人數齊了才會出行」。 由公車站走到酒店,沿途好多賣泳衣的,這裡的酒店有附設溫泉,泳衣¥39、¥49、¥69,更高檔的當然是有的,先將行李放好,我們再出來好好逛吧! 這裡是溫泉飯店,是理想老人家康養中心,街上看的都是,上了年紀的老年人。 《雲南省-紅河州-彌勒市》 彌勒市,雲南省紅河哈尼族彝族自治州轄縣級市,位於雲南省東南部、紅河州北部,面積 4,004 平方千米。 彌勒漢屬牂 (ㄗㄤ) 牁(ㄍㄜ)郡,西漢元鼎六年(西元前 111 年)即有歷史記載,因唐宋時期,雲南東爨(ㄘㄨㄢˋ)三十七部之一的“彌勒部”,居住於此而得名。 彌勒市是“接軌滇中、連接兩廣”重要樞紐,是“出境入海、輻射東盟”的重要節點。 彌勒境內煤炭儲藏量達 19 億噸,水果、蔬菜、花卉種類繁多、中藥材種植面積 66 萬畝,是雲南重要的食品藥品原料產地。 境內旅遊資源豐富,太平湖、東風韻、可邑、紅河水鄉4個省級特色小鎮,已成為全域旅遊新視窗。 《雲南省-紅河州-彌勒市-彌勒博物館》 首站我們搭1號公車到「彌勒博物館」,此博物館規模較小,也沒有幾個遊客。 展出少數民族服飾,當地少數民族的慶典,跳舞、音樂、樂器等等,還有建築模式與結構,部分內容還跟「昆明博物館」,或者「雲南博物館」重複。 《雲南省-紅河州-彌勒市-城市規劃館》 逛完了博物館,我們到對面的規劃館,雖然時間短促,但看了整個城市的規劃,相當的棒。 主要的河川都經過整治,闢建多個公園,以現在與過去比對,難怪彌勒那麼受退休人士的歡迎,到處有公園。 參觀完規劃館,對這個城市,以後的發展非常看好,「生態綠地 以人為本」,走幾百公尺就是紅河水鄉。 《雲南省-紅河州-彌勒市-紅河水鄉》 我們沿著湖邊走,不時有大魚跳上來嘣一聲,公園乾淨整潔,很多老人散步其中,湖邊放有很多水上運動器材,可見在假日,這邊的水上應該很熱鬧。 下午我們去「彌勒博物館、城市規劃館、紅河水鄉」走一走,晚上就去「強記刀叉肉火鍋店」吃火鍋,牛肉是 500 公克,鍋底是菌菇湯,是很好吃。 《雲南省-彌勒市-強記刀叉牛肉火鍋》 走到 17:00 多,我們打滴到「強記刀叉牛肉,菌湯鍋去吃火鍋,菌湯一端上來,裡面就有很多菌菇,問老闆娘:「是不是要等 20 分鐘以後,才可以吃呢?」,答:「這些菌菇不用」。 切出一盤每塊厚厚的牛肉,再來就是一盆蔬菜加麵條,首先喝菌湯甘甜可口,非常美味好喝。 牛肉燙熟後,要用刀叉來切割(店名由此而來),因為肉蠻大塊的,500 公克的牛肉吃起來好過癮,蔬菜吸收了湯汁的精華,不用蘸料就甘甜可口。 蔬菜盤可免費續盤,原本想吃完再續一盤,發覺吃到這裡,肚子就非常飽而作罷。 怎麼就花了一個多小時用晚餐呢?坐夜車、我沒有睡得很好,實在不應該,花一個多小時來吃火鍋。 我是相當高興的,走回「凱尚酒店」,沿途有好幾家賣泳裝的商店,買了三套,心情非常的愉快。 Youtube: https://youtu.be/X2blEleoCww 17’14” -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 25, 2026

Embed this episode

Ready to play

EP3144·1226-19彌勒宜康養勝地:麗江心得感想、昆明→彌勒、彌勒博物館、彌勒城市規劃館、紅河水鄉-2025 生活旅行在雲南27日

0:00 17:15

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐 下班忙什么 CITYPlus FM 贴近城市人,听见城中话题,发现更好的自己。下班晚高峰用轻松的心情带你走向回家的路,主持人 Emily 黄佩玲和舒敏透过环保、女性、文学、旅游、美食等议题,引导听众发现生活的乐趣。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 雄哥鈺姐銀游趣?

This episode is 17 minutes long.

When was this 雄哥鈺姐銀游趣 episode published?

This episode was published on April 25, 2026.

Can I download this 雄哥鈺姐銀游趣 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!