ep318：落ち込んだとき④あなたならどうする？自分取説 - 心を磨く人間関係教室

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落ち込んだ自分を、あなたの親友だと思ってみてください。もし、その大切な親友が、とても傷ついているとしたら…。あなたは、どんなことをしてあげたいと思いますか？美味しいお茶を淹れてあげる？優しい言葉をかける？ギュッとハグする？それと同じことを自分にしてあげてください。私なら…ただ、静かに隣にいるかなぁ。

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This episode was published on November 13, 2024.

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