EP31要如何處理自己的情緒?

from 大生活家練小話 · host 貫譽、憶欣、妍妮

本集內容在生活當中我們容易被他人、環境、原生家庭等種種因素的情緒紛擾，我們要如何判別情緒來自於自己或他人? 在情緒之中如何平衡理性與感性?  當情緒來臨時，我們需要給予自己時間與空間，在薩滿奶奶貫譽的觀點分析下，原來都要像基地台一樣，增加深度及廣度? 情緒就知道要如何處理了? 這集聽好幾次都不會膩呢！ - 《給現代人的動態靜心課》開課囉！課程網址：https://utm.to/4nxa3d - 實體靜心課 🟣台北靜心班小瑜教練、大寶教練、國康教練課程時間：星期二晚上7點-9點課程地點：竹林小學報名窗口：彼得悄悄話、麻瓜通靈日記(臉書粉絲專頁) 🔵台中靜心班  國康教練課程時間：星期五晚上7點-9點課程地點：台中市西區報名窗口：彼得悄悄話、麻瓜通靈日記(臉書粉絲專頁) 🟢台南靜心班蒂蒂教練、伶宣教練課程時間：星期一、星期三晚上7點-9點課程地點：台南市東區報名窗口：骰進骨子裡(臉書粉絲專頁) 🟠高雄靜心班繡珍教練、慧媜教練課程時間：星期一、星期四晚上7點-9點課程地點：高雄市三民區報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁) 線上收聽 Apple Podcast→ https://reurl.cc/vd256j  Google Podcast→ https://reurl.cc/lo20gq  Spotify→ https://reurl.cc/b2gzV3  KKBOX→ https://reurl.cc/Kb5xdq  Sound On→ https://reurl.cc/mo2qx9  -  Youtube｜https://reurl.cc/KMdQXn Facebook｜ shorturl.at/suCEW  Instagram｜ shorturl.at/auBD9  合作邀約｜ [email protected] Powered by Firstory Hosting

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本集內容在生活當中我們容易被他人、環境、原生家庭等種種因素的情緒紛擾，我們要如何判別情緒來自於自己或他人? 在情緒之中如何平衡理性與感性? 當情緒來臨時，我們需要給予自己時間與空間，在薩滿奶奶貫譽的觀點分析下，原來都要像基地台一樣，增加深度及廣度? 情緒就知道要如何處理了? 這集聽好幾次都不會膩呢！ - 《給現代人的動態靜心課》開課囉！課程網址：https://utm.to/4nxa3d - 實體靜心課 🟣台北靜心班小瑜教練、大寶教練、國康教練課程時間：星期二晚上7點-9點課程地點：竹林小學報名窗口：彼得悄悄話、麻瓜通靈日記(臉書粉絲專頁) 🔵台中靜心班國康教練課程時間：星期五晚上7點-9點課程地點：台中市西區報名窗口：彼得悄悄話、麻瓜通靈日記(臉書粉絲專頁) 🟢台南靜心班蒂蒂教練、伶宣教練課程時間：星期一、星期三晚上7點-9點課程地點：台南市東區報名窗口：骰進骨子裡(臉書粉絲專頁) 🟠高雄靜心班繡珍教練、慧媜教練課程時間：星期一、星期四晚上7點-9點課程地點：高雄市三民區報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁) 線上收聽 Apple Podcast→ https://reurl.cc/vd256j Google Podcast→ https://reurl.cc/lo20gq Spotify→ https://reurl.cc/b2gzV3 KKBOX→ https://reurl.cc/Kb5xdq Sound On→ https://reurl.cc/mo2qx9 - Youtube｜https://reurl.cc/KMdQXn Facebook｜ shorturl.at/suCEW Instagram｜ shorturl.at/auBD9 合作邀約｜ [email protected] Powered by Firstory Hosting