EP32：每天只抽幾根沒事？30萬人研究揭露：心血管風險依然超高！

許多人認為只要不抽多，或是只抽「交際菸」，對健康就無傷大雅。但一項涵蓋32萬人的最新大型研究打破了這個幻想。研究顯示，即使是「輕度吸菸」，心臟病與中風的風險依然驚人。好消息是，戒菸的好處幾乎是立竿見影的！ 資料引用 (References):Tasdighi, E., Yao, Z., Dardari, Z. A., Jha, K. K., Osuji, N., Rajan, T., ... & Blaha, M. J. (2025). Association between cigarette smoking status, intensity, and cessation duration with long-term incidence of nine cardiovascular and mortality outcomes: The Cross-Cohort Collaboration (CCC). PLOS Medicine, 22(11), e1004561. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1004561 加入會員，支持節目： https://medxdecode.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmf1wvrez00n601tzbbmackvx/comments Powered by Firstory Hosting