EP32｜生活才是一輩子的正職：精油、AI 與身心靈的日常實戰課(上)

如果生活是一門課， 你現在過的，是你想要的版本嗎？ 這一集，我們走進一個讓人一踏進去就想深呼吸的空間。 視線裡是溫潤的設計與光影，耳邊是節奏穩定、充滿信任感的分享， 身體則在香氣中慢慢卸下防備。 Charlene 陳老師，白天是科技大學講師與專案經理， 晚上卻走進芳療與身心靈的世界。 長時間久坐、用腦過度，讓肩頸與睡眠率先抗議， 也成了她踏入精油世界的起點。 這一集我們聊到： 動腦型工作者為什麼反而適合用薄荷 精油如何從「聞起來舒服」變成「身體真的有感」 芳療如何走進教學、團隊管理，甚至 AI 課程現場 你會聽見真實案例、生活畫面， 也會感覺到那些一步一步累積出來的改變， 不是奇蹟，而是選擇。 如果你也想讓日常不再只是撐過去， 而是慢慢活回來，這一集會陪你走一段。 留言跟我們分享，你目前最需要被照顧的是哪一個部分？ 也別忘了訂閱、分享《Penny喵喵Talk》， 讓生活的正職，從今天開始。 讓《Penny喵喵Talk》陪你一起聊聊生活與成長 🌟🐾 🎧 各平台收聽 ➡️ https://portaly.cc/PennyAulAulTalk 📝 訂閱我們的電子報 ➡️ https://pennyaulaultalk.substack.com/about -- Hosting provided by SoundOn