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EP33 当“低能耗”成为一种习惯，会长出什么？ episode artwork

EPISODE · Apr 29, 2026 · 23 MIN

EP33 当“低能耗”成为一种习惯，会长出什么？

from 大声密谈

我是焦焦。“低能耗运行”了一段时间后，我发现自己身上，长出了一些奇怪的东西。不是成果，不是项目，是一些更安静、更微小的生命迹象。我开始能忍受一个念头只是念头，让它自生自灭。我花二十分钟整理电脑桌面，只为获得内心一点奇异的秩序感。我变得“迟钝”，却能在一首老歌里，听清一声从未察觉的、叹息般的和声。我对别人的时间和能量，生出一种清晰的敬畏。这期播客，我想和你聊聊这些像苔藓一样，缓慢覆盖我内心的变化。它们不带来直接的生产力，却可能在深处，默默改造我心灵的“土壤”与“生态”。如果“向上生长”让你感到疲惫与焦虑，或许还有一种生长，是向下扎根，是横向蔓延，是静默地，让自己成为一片更肥沃、更耐候的土地。收听：在小宇宙、苹果播客搜索“大声密谈”下期：我们安静地，继续生长。在小宇宙查看该单集文稿

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 大声密谈?

This episode is 23 minutes long.

When was this 大声密谈 episode published?

This episode was published on April 29, 2026.

What is this episode about?

我是焦焦。“低能耗运行”了一段时间后，我发现自己身上，长出了一些奇怪的东西。不是成果，不是项目，是一些更安静、更微小的生命迹象。我开始能忍受一个念头只是念头，让它自生自灭。我花二十分钟整理电脑桌面，只为获得内心一点奇异的秩序感。我变得“迟钝”，却能在一首老歌里，听清一声从未察觉的、叹息般的和声。我对别人的时间和能量，生出一种清晰的敬畏。这期播客，我想和你聊聊这些像苔藓一样，缓慢覆盖我内心的变化。它们不带来直接的生产力，却可能在深处，默默改造我心灵的“土壤”与“生态”。如果“向上生长”让你感到疲惫...

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