EPISODE · Mar 5, 2026 · 7 MIN
EP33 空間、身心與時間：極簡如何幫助減壓、回復能量與創造自由時間
from 乃馨人生實驗室 · host shin
人生走過一段路，家裡收藏的不只是物品，還有故事與重量。本集《人生實驗室》聚焦50歲後的極簡生活：從科學和心理角度探討「丟東西真的能讓人更快樂嗎？」我們用溫柔實例、簡單步驟和可立即上手的小練習，幫您學會如何溫柔告別不再需要的物品，找回生活的空間與輕盈感，活出更自在的下半場。 請留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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EP33 空間、身心與時間：極簡如何幫助減壓、回復能量與創造自由時間
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