EP34｜好書分享：人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了—《接受不完美的勇氣： 阿德勒100句人生革命》

「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了。」 本集《旋律書室》，我們要聊聊兩位在不同時空、卻同樣強調「真實」的靈魂。一位是曾流落街頭、卻用音樂重塑信仰的加拿大 R&B 創作歌手 Daniel Caesar；另一位則是主張「勇氣心理學」，教我們接納不完美的心理學大師 阿德勒。 當 Daniel Caesar 在 2025 年新專輯《Son of Spergy》中撥動吉他、直面與父親及信仰的矛盾時，正呼應了阿德勒所說的：勇氣，就是受過挫折卻依然能「關心對方」的能力。 📌 本集精華：在不完美中，看見生命的 Best Part Daniel Caesar：從流浪中長出的信仰 離開教會、被退學、睡在多倫多的公園，音樂如何成為他的拯救？看他如何拒絕主流唱片公司的控制，堅持在極簡與內斂中，唱出最純粹的脆弱。 阿德勒的勇氣革命：接納不完美的自己 自卑感不是缺點，而是追求卓越的動力。教你區分「自卑感」與「自卑情結」——你是在利用環境作為努力的發條，還是在找藉口逃避人生任務？ 為什麼我們渴望「負面關注」？ 當正面努力不被看見，孩子（甚至成人）會試圖「學壞」來求關注。阿德勒犀利點破：我們不該為迫使人生陷入悲慘境遇而努力。 家族配置與性格地圖： 對孩子來說，家就是整個世界。老大、老二與么兒，如何為了爭取愛而演化出截然不同的生活型態？ ［本期歌單］ 《suprepower》 - Daniel Caesar 《who knows》- Daniel Caesar 《Emily`s Song》- Daniel Caesar 《bset part》- Daniel Caesar 、H.E.R 《 always》- Daniel Caesar 《sienna》- the marias 《 小半》- 陳粒 - 這裡都可以找到我— Sonund On : 世新廣播電臺 / 旋律書室 世新廣播電臺官網：旋律書室 Instagram : @libraody ( 旋律 書室 ) Apple podcast : 世新廣播電臺 / 旋律書室 Spotify : 世新廣播電臺 / 旋律書室 -- Hosting provided by SoundOn