EP34：数据变差了，还要继续录吗？一个普通主播的心态自救

不知道你是否注意，中文播客正在经历从“蓝海”到“红海”的转变。作为创作者，你是否经历过数据下滑，或正为此而焦虑？本期我们将从心理学角度去拆解这些心理波动，并给出一些心理层面的建议。这不是一期教你“如何提升播放量”的干货。而是当你的播放量下滑的时候，探讨该怎么和自己相处。如果你也在做一件热爱但数据不好的事，这期节目给你。【时间轴】00:00 一个有点难开口的数字：从1190到2602:23 数据下滑时，我的大脑在想什么* 社会比较：为什么我总拿自己最差的和别人最好的比* 自我价值感绑定：播放量什么时候等于了“我这个人行不行”* 确认偏误：我只看到“我不行了”的证据，忽略了所有其他08:53 这个时代对“普通人创作者”意味着什么* 当“精英感”变成被追捧的标准* “足够好的母亲”：你不必完美，你只要足够真实* 那些告诉我“你的节目是睡前听的”的人17:07 三条“普...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿