EPISODE · Mar 15, 2023 · 8 MIN
EP34. 有沒有減少內臟脂防但胸部不縮水的方法 讓阿峰教練告訴你
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針對減少內臟脂肪,少吃跟多動,哪一個效果比較強呢? 甚麼是運動劑量效應,是動越久瘦越多嗎? 運動需要多久時間會看到運動效果? 這集的內容希望對您有幫助 如果不想錯過減重與健康的最新訊息 歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭： Line官方帳號：北醫體重管理中心 https://lin.ee/Ad5hSqw FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心 https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/ YT頻道：減重GURU https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q IG：北醫體重管理中心 https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
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