EP34_工作像婚姻，最累的不是做事，是一直懂事

你有沒有這種時候：事情沒多難。但你就是累。不是因為工作爆炸，是因為你一整天都在：看臉色、顧氣氛、修語氣、接情緒，還要順便表現得很成熟🙂這集《上班閉嘴下班說嘴》聊的是：工作像婚姻，最累的不是做事，是一直懂事。00:17工作像婚姻的隱喻00:37 職場真實職稱：情緒勞動者01:11 懂事的代價09:40 情緒勞動的本質10:19 雙重負擔11:19 委屈的累積15:44 成熟迷思14:46 三種實用解方：停止通靈、明確分工、重劃界限20:08 自我感稀薄21:11 終極提問：你還是在工作，還是在經營一場沉默婚姻？📍《上班閉嘴下班說嘴》Podcast：https://reurl.cc/yAVQMMYouTube：https://reurl.cc/1OR21V想讓 Red 跟 Lyn 幫你一起嘴點什麼事？提問 /合作信箱：[email protected]加入會員，支持節目： https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on May 24, 2026.

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