EP35| 機車上的冥想時刻：一位三寶職業媽媽的內在整理術和自我找回 feat. Winnie (上集)

這一集，我們邀請到一位特別來賓——Winnie，一位同時是職業婦女＋三寶媽的女孩。 從流產的經驗，到意外迎來第三個孩子，她的人生並沒有照計畫走，卻也因此開啟了更深的自我探索。 在工作與家庭之間，她如何做到角色切換？ 在情緒與關係裡，她如何按下「暫停鍵」？ 又是什麼讓她開始透過「書寫」，看見原來自己一直在和自己對話？ 這一集你會聽到： ✨ 機車通勤中的「冥想時刻」 ✨ 如何把工作留在門外，把自己帶回家 ✨ 書寫如何幫助我們看見內在衝突 ✨ 在關係中退讓與委屈的覺察 ✨ 「做自己」其實是一種選擇，而不是衝動 如果你也正在生活與自我之間拉扯，這一集會很貼近你。 🌟金句 🩸進家門那一刻，我就把工作的自己放下了。 🩸你當下做的選擇，永遠是當時最好的選擇。 🩸寫下來之後才發現，原來一直都是自己在跟自己打架。 🩸不是不能做自己，而是你有沒有選擇在那個當下做自己。 🩸很多時候不是不說，而是選擇在更適合的時候說。 🩸當我按下暫停鍵，是因為我知道，再說下去只會傷害彼此。 🩸不用害怕做自己，也不用否定當初的自己。 🩸你永遠不知道後面的路會長什麼樣子，所以人生才精彩。 與談者：Winnie ｜ 三寶媽&職業婦女 【人生座右銘】: 將覺察帶進日常，直球面對生活考驗，在每一個經歷裡接住「禮物」， 相信改變不是劇烈轉身，而是在選擇之中對齊心之所向 _________________________________________________________________________ ｜聽眾投稿 歡迎來信 [email protected] ｜歡迎追蹤、留言 粉絲頁 【FB: Sounday 】https://www.facebook.com/share/16aziGFsC9/?mibextid=wwXIfr 【IG: sounday949 】 https://reurl.cc/aXXGD3 _________________________________________________________________ 歡迎收聽——💫《Sounday》 讓聲音，成為你與自己重新連線的起點。每週日早上10點更新的「聲音日Sounday」，陪伴你在星期日早上，享受放鬆時刻 -- Hosting provided by SoundOn