EP35: Sinun tarpeesi miellyttää ja tehdä kaikkesi muiden eteen ei ole heikkoutta - sille on syynsä

Miellyttäjä, kiltti tyttö, omat tarpeensa uhraava - se ei ole heikkoutta. Se ei ole sinun vikasi. Se on mitä todennäköisemmin seurausta kiintymyssuhdetraumasta. Silloin kun kaikki muut vaihtoehdot ovat pois laskuista, et voi taistella etkä paeta ja olet ollut lamaantunut jo hyvän aikaa, mieli kasvattaa ylipitkät tuntosarvet pitääkseen sinut turvassa, jotta osaat ennakoida muiden mikroilmeet ja vähäisimmät tarpeet ja mielen liikkeet, muutokset ilmapiirissä. Ja reagoida niihin ennen kuin kukaan muu ehtii niitä edes huomata. Lukon takana olevat PREMIUM-jaksot ovat suljetun Hyvä tytär -yhteisön uusia ja jo aiemmin julkaistuja podcast -jaksoja, ja nyt tarjolla myös ⁠⁠⁠täällä⁠⁠⁠. Premium-jaksot ilmestyvät muutaman kerran kuukaudessa ja sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista kokemuksistani ja kokemastani kaltoinkohtelusta. Kuukausimaksulla 5,99€ saat siis kuunneltavaksesi kaikki Premium-jaksot. Nimestään huolimatta suomenkielisen The Art of Saying No e-kirjan rajojen asettamisen tueksi, itsetunnon kohentamiseksi ja voit tilata suoraan sähköpostiisi ⁠⁠⁠tästä⁠⁠⁠. E-kirjan käytännön harjoitusten ja kokemusteni avulla autan sinua asettamaan rajoja ja sanomaan ei - oman hyvinvointisi ja toipumisesi tueksi. Tavoitat minut Instagramissa nimimerkkillä @katjakesti ja sähköpostitse [email protected].