EP36：普通人如何找到靠谱的中医？

中医这个行业由于缺乏统一可量化的标准，良莠不齐的情况很多，普通人如果不花点时间研究一下，光看网络推广，那么大概率会碰到的都是不靠谱的中医，甚至还有骗子。不得不感慨每个行业都有这个问题，所以身为律师的我们，想在别的行业找到靠谱的执业者也是不易的。随着年龄增长，慢性疾病日益显化，光靠西医确实有点“治标不治本”，于是我们也在努力挖掘一些靠谱的中医，给大家做一些不偏不倚的养生科普。2025年己巳蛇年是“大风火年”，上半年的大风相信大家也感受到了，下半年火逐渐旺起来，大家身体的感受可能会更加明显。在这种大干大燥的环境下，我们如何保养身体，对每个人来说都是不小的挑战。身心平衡了，理智占领高地，也能避免一些与人发生冲突的场景，更好的保护自身安全。退一步说，身心平衡了，就算不得不要直面冲突，也不会因为身体或心力不济而委曲求全。本期由TT和她的宝藏女中医王医生一起给大家带来这期养生小课堂，给普通人找靠谱的中医带来一些启发。主持人：TT，base上海，资深民商事诉讼律师；嘉宾：王医生，base上海，资深中医师；剪辑：石头；小助理微信号：15803030166（加听友群共创内容；1对1咨询）。1:34 乙巳年：岁金不及，炎火乃行2:57 工作之后，身体亚健康是常态3:15 今年春天最大的特点：干4:11 社媒上铺天盖地的养生茶饮，其实不适合所有人5:06 不要对着社媒上的表征来自我判断，容易误判6:10 人是一个复合的整体，不会只有单纯的一种体质7:38 三伏贴不适用所有人，不要轻易使用9:44 中医的阴阳平衡、天人合一是古人的经验总结，要辩证地来看待10:35 真正的中医和西医不矛盾、不排斥13:25 中医见效真的慢吗？其实不是14:25 中医调理脾胃有两把刷子！15:25 中医院校往往重理论、轻实践17:04 不要相信15天速成班，任何行业都需要深厚的理论功底和多年的实践经验19:24 中医上如何看待抑郁和焦虑24:02 春季为何是抑郁和焦虑的高发期？25:20 天人合一：人是自然界变化的反应体26:28 抑郁和焦虑要及时治疗，时间久了会有躯体化症状27:30 中医针灸的原理是什么30:35 针灸和艾灸也不适用所有人31:18 年轻的女中医执业上会遇到哪些困难？32:46 调理身体的目的是为了有心力面对生活中的磨难在小宇宙查看该单集文稿