EPISODE · Jun 20, 2026 · 47 MIN
EP36#人為什麼要超越自己?
from Angela 安琪拉的心理學 全國廣播FM106.1 · host 安琪拉
人真正痛苦的地方，是腦袋裡一直停不下來深層焦慮~ 過去的經驗會形成信念，不確定感就會浮現，大腦會習慣用焦慮去理解世界。 事情本身沒那麼嚴重，但大腦習慣先進入防備狀態，會讓我們陷入的牢籠。 人為什麼需要超越自己? 當我們開始感到更大的存在感，心就會慢慢放鬆下來。 愛、信仰、大自然、藝術，都可能讓人短暫離開焦慮。 芳療搭配建議: 檀木精油:檀木會慢慢地陪著人，把我們從緊繃裡帶回平靜。 雪松精油:內心穩定，才有能裡感受世界，雪松會帶來穩定及安全感。 永久花精油:會讓情緒慢慢鬆開，願意好好活回自己。 -- Hosting provided by SoundOn
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