EP36 ｜身體的轉化練習，打開感覺的通道-完美主義背後：那個害怕不被愛的內在小孩

在盔甲之下，有一個小小的聲音，可能在說：「如果我再努力一點，也許就不會被拒絕。」「如果我夠完美，大家就會喜歡我。」這一集，我會帶你透過身體的感覺練習，去看見那個內在小孩—— ✨ 感受它在身體裡的存在與狀態 ✨ 聽見它的需求與渴望 ✨ 透過呼吸，給它一個安全的空間 ✨ 學會放下「必須完美」的壓力，回到真實的自己因為你本來就值得被愛，不需要用完美來交換。讓我們一起卸下盔甲，抱抱那個小小的自己，輕輕地對它說：「你已經很好了，我愛你。」 ---- LINE@預約服務：這裡有位占卜師(心忻) 塔羅占卜、元辰宮、瑪雅十三月亮曆 @frb976261354 https://lin.ee/7wwUxjK - 弗世導引(扇飛) 靈氣、律動療癒、易經占卜 @hue9623n https://lin.ee/hPsB7Ll - 社群平台：這裡有位占卜師(心忻) https://www.facebook.com/FRB976261354/ https://www.instagram.com/rb_976261354/ - 弗世靈氣(扇飛) https://www.facebook.com/profile.php?id=100067104468127 - 修行也可以很鬧，靈性生活不設限！  https://reurl.cc/da7o2g Powered by Firstory Hosting

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