EP36 | 心貼近了，再說話：情緒教養 × 關係界線 × 顯化人生 feat. Winnie (下集)

當孩子「一秒暴怒」的時候， 你是跟著爆炸，還是能穩住自己？ 這一集，我們邀請三寶媽 Winnie分享她在親子關係中的真實練習—— 從一開始被情緒牽動，到慢慢學會「這是孩子的情緒，不是我的」。 我們聊到： ✨ 如何在孩子情緒爆發時，先穩住自己的90秒 ✨ 用「畫畫」取代哭鬧，幫助孩子說出內心 ✨ 為什麼「跺腳、生氣」其實是孩子的本能表達 ✨ 親子關係中，最珍貴的其實是「願意聽」 ✨ 在婆媳關係與家庭壓力中，如何找到界線與空間 ✨ 從「想要」到「真的做到」——內外一致的顯化關鍵 這不只是一集談教養的內容， 更是一段關於「覺察自己、選擇不同回應」的成長旅程。 💡最後，Winnie送給大家一句話：「先讓心貼近，再好好說話。」 🤩【金句】： 🎈孩子的情緒，是他的，不是我的。 🎈很多情緒，只需要撐過90秒。 🎈當你穩住自己，孩子才有機會安靜下來。 🎈不會表達的孩子，才會用哭鬧說話。 🎈先讓心貼近，再來好好說話。 🎈你比孩子更大聲，他只會學會更大聲。 🎈逃避，某種程度也是一種選擇。 🎈當內在與行動不一致，願望很難實現。 🎈擁抱，有時候比任何一句話都更有力量。 與談者：Winnie ｜ 三寶媽 & 職業婦女 【人生座右銘】: 將覺察帶進日常，直球面對生活考驗，在每一個經歷裡接住「禮物」， 相信改變不是劇烈轉身，而是在選擇之中對齊心之所向 _________________________________________________________________________ ｜聽眾投稿 歡迎來信 [email protected] ｜歡迎追蹤、留言 粉絲頁 【FB: Sounday 】https://www.facebook.com/share/16aziGFsC9/?mibextid=wwXIfr 【IG: sounday949 】 https://reurl.cc/aXXGD3 _________________________________________________________________ 歡迎收聽——💫《Sounday》 讓聲音，成為你與自己重新連線的起點。每週日早上10點更新的「聲音日Sounday」，陪伴你在星期日早上，享受放鬆時刻 -- Hosting provided by SoundOn