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EP37:整理到懷疑人生?斷捨離的掙扎日記+書桌收納小妙招 episode artwork

EPISODE · Apr 17, 2026 · 14 MIN

EP37:整理到懷疑人生?斷捨離的掙扎日記+書桌收納小妙招

from 跳跳糖碎碎念 · host 鯛魚燒與可麗露

📦 整理方法分享(鯛魚燒) 用「功能分類」:本子、畫畫工具各自歸位 小物用「紙袋/小盒子」集中收納(橡皮擦、卡片等) 善用「鐵罐、容器」做分類(美勞用品、玩具) 超小物品用盒子避免掉出來 想做「抽屜九宮格」讓東西不亂跑 用「畫圖」規劃收納空間(位置+大小) 🧹 整理邏輯(可麗露) 分三類: ✅ 一定要留 ❌ 一定要丟 🤯 猶豫區(最難!) 大掃除翻出大量「歷史考卷」 整理後最大問題: 👉 東西收好就忘記放哪🤣 👕 衣物斷捨離新方法 把「不常穿的衣服」集中起來 一段時間強迫只穿這些衣服 發現不好穿 → 直接淘汰 丟進「待淘汰袋」→ 最後統一處理 洗完(反面)更好辨認要捐或丟 👉 重點:不是用想的,是用「穿」來決定! 🔄 再利用小創意 小玩具+水 → 變成新玩法 果凍盒再利用變容器 橡皮擦變「尼克的Switch」🤣 髮圈改造 → 裙子 帽子 上衣(尼克變草裙女郎) 🧠 整理的真實困境 越整理越多 很多東西「捨不得丟」 整理完反而找不到東西 抽屜永遠會再亂掉(現實🤣) 🎯 考試&日常小片段 補習+親友團支援 情緒在「崩潰 vs 開心」之間反覆 家庭獎勵制度: 💯 有糖果 <80 要收回🍬 💬 本集互動問題 你們在家怎麼整理? 小朋友書桌會不會很多「小垃圾」? 有沒有推薦的斷捨離方法? 歡迎大家給我們五星好評,讓更多人發現我們,也讓我們知道有好多少糖粉們喜歡我們喔!!! 謝謝大家~也歡迎大家也可以在 IG 留言,讓我們知道你們最喜歡怎樣的主題或是希望我們未來可以分享什麼話題喔!!!期待大家的留言^^ 我們有時候會在那邊說出一些這邊忘記或是想另外說的話……想知道是什麼嗎? 趕快點擊下方連結: https://www.instagram.com/tiaotiaotalks?igsh=ZXR0YnQweWc2bTQ1 或是搜尋 @tiaotiaotalks 謝謝大家!!! -- Hosting provided by SoundOn

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EP37:整理到懷疑人生?斷捨離的掙扎日記+書桌收納小妙招

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Option B Option B “自由的人很少思虑到死,他的智慧,不是死的默念,而是生的沉思。” 「Option B」将持续的把对关于「生」的思考分享出来,不论观点是对是错,我想至少是对生命本身和我们有限的自由的一种尊重。 一天一悟 UFM100.3 “心有光,行有路。两分钟给你一个念头。” 黄文鸿《一天一悟》!UFM100.3首播时间:傍晚6点10分

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This episode is 14 minutes long.

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This episode was published on April 17, 2026.

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