EP38: Spielerische Entspannung: Schwer wie ein Wasserkrug, leicht wie eine Feder

Ich leite eine spaßige und entspannende Übung an, bei der dein Kind ein Buch auf dem Kopf balanciert. Gemeinsam stellen wir uns vor, wie schwere Dinge wie ein Wasserkrug oder federleichte Objekte auf dem Buch stehen. Diese Übung stärkt nicht nur die Konzentration und Haltung, sondern sorgt auch für einen Moment der Entspannung. Eine perfekte Kombination aus Achtsamkeit und Balance, die dein Kind mit Leichtigkeit und Freude genießen kann! Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉https://samadhinis.com/signup-3mm Schau gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com