EP38 无聊症候群，我无聊的时候就好和自己说点话

本期主播二维马（@单口喜剧二维马）小鱼（@一只小鱼吐泡泡泡）浩楠（@宅天帝是浩楠吧）好梦（@别掐好梦）剪辑：爷傲奈我何片尾曲：Who Are You （SAM KIM）网上说：无聊又称为无聊症候群或无聊综合征。在心理学领域中，无聊通常被看作一种不愉快体验、缺乏刺激和低度生理唤醒的情绪状态（Danckert，2005）。值得注意的是，无聊又分为两个不同的类型，一方面的无聊是由于缺乏外部环境的刺激，这属于状态无聊。另一方面，无聊是由于不同的人格特征存在对无聊情绪反应的差异，这属于特质无聊。我们常常无法改变环境或者低唤醒的人格特质，有相关研究表明，多巴胺能提高动力和注意力体验到享受、幸福甚至欣快的感觉，降低无聊感。因此出于这样的目的，我们常会通过某些能够快速提升多巴胺水平的方式，如刷视频，打游戏，吃垃圾食品等。但近日视频博主"帅soserious“发布的一则名为”你为什么感到无聊“的视频中引发了对无聊的思考的同时也提到多巴胺基线。正常情况下，外部环境以及低唤醒的人格特质是很难改变的，但有相关研究表明，多巴胺能提高动力和注意力，能让我们体验到享受、幸福甚至欣快的感觉。因此，出于降低无聊感的目的，我们常会通过某些能够快速提升多巴胺水平的方式，来度过无聊的时光，如刷视频、打游戏、吃垃圾食品等等。那主播们又是怎么对抗无聊的呢想加入听友群的朋友请添加vx小助手：xijuyaowushuai二维马专场《晚到旅客安检通道》近期演出信息：0831  宁波  都不酷喜剧0907  郑州  假面喜剧0915  昆明  喜剧大蓬车好梦专场《梦的解》近期演出信息：0907  长春  栗子壳喜剧0914  北京  单立人喜剧0916  大连   不懂喜剧感兴趣可以来支持下在小宇宙查看该单集文稿