EP38 | 越躺躺以后越高产 | 拖延症

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盈盈最近在social media上分享了她的拖延症问题所以这一集我们来深入聊聊拖延症！懒散和拖延到底有什么区别？拖延症的根本原因是什么？它又会带来哪些后果？婷婷J人分享了她如何通过有条理的计划，逐一执行任务，并且完成后给自己打满分！你们会不会也这样？ 😂 此外，她还推荐了几款apps，帮助你远离手机，专注工作或其他事情。特别提到的种树apps，让你在专注的同时看到虚拟的树成长，所以这个世界上有很多婷婷树 🌳 放置的心态像静心观察活着摊唞先理想陷入拖延症时，记得不要自责，可以告诉自己慢慢来，休息一下，但一定不要停下来。不怕慢，只怕站着不动！ ---------------------------- 无论你是吃瓜群众还是对我们的讨论话题感到好奇都欢迎订阅麻瓜黑洞和我们一起吃瓜~ 🍈 🍎 Apple Podcasts 🆗 KKBox 🟢 Spotify 🔵 SoundOn 🔍 搜索 [麻瓜黑洞 Muggles Blackhole] 我们的IG: https://instagram.com/mugglesblackhole 感谢你的支持和收听。🙌 #mugglesblackhole #麻瓜黑洞 #四个麻瓜 #麻瓜 #黑洞 #podcast #播客 #聊天 #apple #applepodcast #kkbox #kkboxpodcast #spotify #spotifypodcast #soundon #拖延症 #拖延症患者 #克服拖延症 #战胜拖延症 #心态调整 #躺废一场 -- Hosting provided by SoundOn

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