EPISODE · Oct 28, 2025 · 6 MIN
EP388男人尊嚴「站著尿 vs坐著尿 ！」
from 每天五分鐘 · host 陳揚
「男生到底該站著尿，還是坐著尿？」 這不只是廁所哲學，也是醫學與公共衛生的議題。 有人說坐著尿比較乾淨，有人覺得那樣不夠「男人」。 但實際上，泌尿科醫師指出姿勢不同會影響膀胱排空效率、前列腺健康、尿液飛濺率與衛生安全。 這集Podcast，我們用最白話的方式聊聊—— 到底哪種方式更健康、更衛生，也更貼近「真實男性生理結構」？ 📚 參考資料 PLOS One (2014). Influence of voiding position on urodynamic parameters in men with LUTS. World Journal of Men’s Health (2017). Voiding position and urinary symptoms in males. TVBS健康報導（2024）〈錯誤尿尿姿勢恐膀胱纖維化！醫曝正確姿勢〉 NHANES Database Study (2024). Sedentary time and urinary incontinence risk. -- Hosting provided by SoundOn
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「男生到底該站著尿，還是坐著尿？」 這不只是廁所哲學，也是醫學與公共衛生的議題。 有人說坐著尿比較乾淨，有人覺得那樣不夠「男人」。 但實際上，泌尿科醫師指出姿勢不同會影響膀胱排空效率、前列腺健康、尿液飛濺率與衛生安全。 這集Podcast，我們用最白話的方式聊聊—— 到底哪種方式更健康、更衛生，也更貼近「真實男性生理結構」？ 📚 參考資料 PLOS One (2014). Influence of voiding position on urodynamic parameters in men with LUTS. World Journal of Men’s Health (2017). Voiding position and urinary symptoms in males. TVBS健康報導（2024）〈錯誤尿尿姿勢恐膀胱纖維化！醫曝正確姿勢〉 NHANES Database Study (2024). Sedentary time and urinary incontinence risk. -- Hosting provided by SoundOn
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