EP39 - Meditação guiada - Estabilidade flexível - meditando com um bambu

An episode of the Pílulas de Saber e de Sabedoria podcast, hosted by Humana Vida, titled "EP39 - Meditação guiada - Estabilidade flexível - meditando com um bambu" was published on June 30, 2020 and runs 10 minutes.

June 30, 2020 ·10m · Pílulas de Saber e de Sabedoria

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Summary

Podcast Pílulas de Saber e de Sabedoria.Conteúdo de Denise Kato.ESTABILIDADE FLEXÍVEL – MEDITANDO COM O BAMBUMuita gente acha que para nos sentirmos estáveis precisamos ficar rígidos, imóveis.É verdade que a estabilidade requer uma base sólida e firme – como uma grande e majestosa montanha. Por outro lado, se ficarmos tensos ou contraídos demais, essa estabilidade não permanecerá sustentável por muito tempo. A estabilidade do corpo e da mente dependem da flexibilidade, da adaptação à situação como ela é, momento a momento - da mesma maneira que um bambu: sólido, mas que não quebra com a força do vento, pois se permite balançar com ele.

Episode Description

Podcast Pílulas de Saber e de Sabedoria.
Conteúdo de Denise Kato.

ESTABILIDADE FLEXÍVEL – MEDITANDO COM O BAMBU
Muita gente acha que para nos sentirmos estáveis precisamos ficar rígidos, imóveis.
É verdade que a estabilidade requer uma base sólida e firme – como uma grande e majestosa montanha. Por outro lado, se ficarmos tensos ou contraídos demais, essa estabilidade não permanecerá sustentável por muito tempo. A estabilidade do corpo e da mente dependem da flexibilidade, da adaptação à situação como ela é, momento a momento - da mesma maneira que um bambu: sólido, mas que não quebra com a força do vento, pois se permite balançar com ele.