EP39 一天花10分鐘練習慈悲。會帶來一整天24小時的喜悅-書摘「最後一次相遇，我們只談喜悅」

/週一到週五/日更 冥想慈悲是來自 「最後一次相遇，我們只談喜悅」書摘 達賴喇嘛與大主教在談及值得培養的特質時，最常用的莫過於「慈悲」兩字。 就算每天用十分鐘養成慈悲心，也會換來24小時的喜悅， 今天錄製這段冥想練習，希望能幫助你的生命中點燃一份喜悅之光。 可以跟著一起做喔：） 很期待聽到你的聲音與回饋喔 請填寫~ 讀者投信表單:https://forms.gle/Unjr5eQfNbbCie987 - - 很需要你的支持與鼓勵耶~ -- 也想邀請您幫我按五星好評。支持我持續更新內容喔! 【每周，周一，週三更新】 - - - - 訂閱電子報與我做筆友，在這裡輸入E-mail，不定期獲得電子報新訊喔～ ⭐️免費下載：我投入7位數在身心靈學習上，歸納出「六個心得筆記，身心靈學習必懂的底層邏輯」（限時下載） https://phoebe393.kit.com/82905b6014 . ／ 菲比Phoebe ｜人生事業實踐者｜做自己人生的快樂CEO｜ 🌈我是雙寶媽💕 I型+高敏人 🦋人生最重要的事業：你自己的人生 🔗幫助你連結內在泉源豐盛，內外在都價值提升。 😊做人生A級玩家，完整全方位幸福配置。 與我聯絡: http://happyceo.org/ Phoebe -- Hosting provided by SoundOn