EP39. 性格是不是出厂设置？阿德勒「理解人性」性格的科学

今天我们来聊聊阿德勒的《理解人性》。上一期我们提到《自卑与超越》，这更像是阿德勒个体心理学的“实践指南”，而《理解人性》更像是阿德勒个体心理学的“理论手册”，它系统地阐述了阿德勒关于人性的基本假设、性格的形成机制、理解他人的方法等核心理论，帮你建立一个理解人性的框架。call back 上一期 EP38. 健康的「自卑」是「超越」的动力｜再读阿德勒关键词：阿德勒、目的论、性格科学、出生顺序、分离性情感、结合性情感、社会感📖本期你将听到：02:44  心灵=攻防系统· 只会原地杵的生物不需要心灵· 心灵=让你“动”起来+活得更好的外挂03:30 「目的论」≠弗洛伊德“过去决定现在”=“你每句话每个动作都在服务一个目标”06:00 童年自卑源代码“完全无力感”→自卑感终生携带5 岁模板可重写，别甩锅给原生家庭一辈子10:04  人生曲线图和宇宙观12:47  性别与家庭格局· 逃避女性身份=复制男性脚本→失去主场优势· 出生顺序性格彩蛋：老大=权力控；老二=合作咖；老小=任性担当（仅供参考，不背锅）14:32  性格科学双阵营①攻击型：虚荣+野心+嫉恨+优越情结②非攻击型：焦虑+逃避+拖延+生病求救17:46  情感分离&结合愤怒/悲伤/恐惧=分离性情感（推人走）快乐/同情/谦虚=结合性情感（拉人近）情绪急救：下次爆炸前深呼吸 3 次→追问&看清“情绪背后的原因”19:00  全书 4 大金句①心灵=生存外挂②社会感=健康核心③自卑=成长发动机④行为目的看清=改变开始📣 互动彩蛋：订阅节目，将本期内容分享朋友圈并截图在评论区，主播将随机抽一位幸运小伙伴送出《理解人性》纸质书～🎵本期音乐：ハンバート ハンバート 《もったいないけど》（虽然有点可惜）——————————————————————【节目介绍】观察人类，感受世界，咀嚼生活。我们希望通过一个载体，可能是书，也可能是电影，来和大家一起分享和探讨理解人与世界的不同角度。期待交流～P.S. 本节目在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣同步更新。【联系我们】🎧欢迎订阅《贝果猫的奇思妙想》🤝添加主播vx加入听友群：WenyueJ（备注：播客）感谢看到这里的你！在小宇宙查看该单集文稿