EP394｜《解放時間》打破金錢主宰的時間觀，走向內在幸福的智慧思考｜今天讀什麼

「快速把工作完成，結果被分配更多工作」、「周末補眠，為了新的一周有體力繼續加班」，當時間與金錢畫上等號，要怎樣才能獲得真正的自由？ . 《解放時間》這本書提到，要成為時間的主人而非奴隸，第一步就是學習用不同的角度看待時間。時間未必是水平線性的流動，很多時候，讓我們意識到自己真正活著的，是那些別具意義的垂直時間。可能是成長過程中的特殊經驗、可能是你與家人朋友全心投入的歡樂時光，是那些細節，建構了生命的本質。 . 本書的作者珍妮‧奧德爾在前作《如何無所事事》就倡議，面對分分秒秒都被掠奪的注意力經濟時代，我們更應該學習為自己按下暫停鍵。她的作品不是時間管理、效率提升的工具書，而是一套從藝術與生活出發，提供不同觀看時間方法的哲學思考！ . ▍ #迷誠品Podcast EP394｜#今天讀什麼 《解放時間》打破金錢主宰的時間觀，走向內在幸福的智慧思考 來賓｜紀金慶（國立台灣師範大學助理教授） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《解放時間》https://eslite.me/6j6gpk . ▍ 延伸聆聽 EP380｜對年齡增長感到不安？分辨後悔與遺憾，走在自己的花期｜放送觀點〈人生焦慮相談所〉 [https://link.chtbl.com/uLROInuf](< https://link.chtbl.com/uLROInuf>)>) –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ -- Hosting provided by SoundOn