EPISODE · Aug 15, 2021 · 29 MIN
EP3慢性發炎與疾病的關係 黃智群醫師教你如何減少發炎體質
from 快樂向前行 · host 黃瑩
許多研究證實了慢性發炎與許多疾病、老化、肥胖有關係，慢性發炎的症狀不容易被察覺，但慢性發炎如同身體的星星之火，若沒有滅掉將會繼續延燒，最後可能引發全身更大的傷害。慢性發炎者容易罹患:糖尿病、動脈硬化、中風、心血管疾病、憂鬱、記憶力減退、神經退化性疾病、癌症。提醒大家要盡量避免食用:油炸食物、含糖飲料、白砂糖、高果糖、糖漿、奶精、麵包、蛋糕…等食品，因為這些食物都很容易引起慢性發炎。 歡迎透過下列社群平臺與我互動唷！ Facebook https://www.facebook.com/voiceofhan Instagram https://www.instagram.com/voh310601/ Line http://nav.cx/ia17aMq -- Hosting provided by SoundOn
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