EP4｜從親子衝突看見自己—家長的自我覺察與伴侶溝通 ft. OT莉莉

教養的挑戰，不只來自孩子，更來自我們是否準備好「成為那個能溝通的大人」。 本集繼續邀請到莉莉老師，聊聊每個家庭都會遇到的親子衝突與教養歧見：孩子頂嘴、意見不同、情緒對撞，怎麼辦？莉莉老師不只分享與小孩的互動方式，也談到她和伴侶作為「兩位職能治療師父母」如何協調教養觀念、維持合作關係。 她說：「溝通，不是要說服對方，而是一起找出可行的方法。」 從家庭會議的安排、表達立場的方式，到「我們一起來想想看」的語句設計，本集提供了許多具體的對話技巧與日常策略。 而最動人的，是她如何以身作則——當自己情緒上來時，誠實地說「媽媽現在很生氣，我需要冷靜一下」，讓孩子看見處理情緒的範例，也學會了給自己空間、再回到關係中好好溝通。 👤 來賓介紹｜職能治療師媽媽 OT莉莉 🔗 官網｜陪你長大系列學院 🎙 Podcast｜《職能治療師媽媽 OT莉莉練肖話》(台灣 ApplePodcast 親子教養類第一名！) 📚 書籍｜《好好生活》——用 PEO 模型拆解育兒＆生活難題 💻 線上課程｜「好好生活」＆「握筆寫字」幫助孩子提升情緒調節與學習發展能力 📢 更多精彩內容，歡迎追蹤OT莉莉與《職遞友聲》！ -- Hosting provided by SoundOn