EPISODE · Mar 16, 2026 · 38 MIN
EP4 平衡是假議題？創業媽媽的失衡生存法
from 我的媽營業中 mommy on call · host Eileen & Steffi & Jiajia
收聽前，先敬媽媽們一杯🥂 【節目重點整理】動態平衡的練習： 家庭、事業與自我的平衡並非終點，而是一直變動的動態過程。如何透過顏色分類行事曆管理期待，或預先排定一週的 Me Time來維持身心穩定。那些掉球的瞬間： 我們也會崩潰，你不孤單！給媽媽的強心針： 學會接受不平衡的現狀，並在日常中找出一件能帶來成就感的小事來滋養心靈，告訴自己「現在的妳，就是最好的妳」。-------------------------------------------------⭐ 妳也正處於「失衡」的崩潰邊緣嗎？歡迎在評論區留言跟我們取暖，並給我們五星好評支持！💌 合作洽詢｜[email protected]☎️ 媽媽專線營業中｜IG搜尋 @_mommyoncall✏️ 媽寶匿名投稿｜https://forms.gle/6Prh5B4g1FTCzsAh7 Powered by Firstory Hosting
What this episode covers
收聽前，先敬媽媽們一杯🥂 【節目重點整理】動態平衡的練習： 家庭、事業與自我的平衡並非終點，而是一直變動的動態過程。如何透過顏色分類行事曆管理期待，或預先排定一週的 Me Time來維持身心穩定。那些掉球的瞬間： 我們也會崩潰，你不孤單！給媽媽的強心針： 學會接受不平衡的現狀，並在日常中找出一件能帶來成就感的小事來滋養心靈，告訴自己「現在的妳，就是最好的妳」。-------------------------------------------------⭐ 妳也正處於「失衡」的崩潰邊緣嗎？歡迎在評論區留言跟我們取暖，並給我們五星好評支持！💌 合作洽詢｜[email protected]☎️ 媽媽專線營業中｜IG搜尋 @_mommyoncall✏️ 媽寶匿名投稿｜https://forms.gle/6Prh5B4g1FTCzsAh7 Powered by Firstory Hosting
NOW PLAYING
EP4 平衡是假議題？創業媽媽的失衡生存法
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.