EPISODE · Aug 8, 2025 · 4 MIN
EP4 | 想幫助卻無能為力
from 心靈觀景窗 · host FeFe Chang
你是否也曾遇過這樣的時刻： 看著眼前的人在痛苦裡掙扎， 你很想伸手，卻什麼都做不了。 ⠀ 無論是家人、朋友、伴侶， 甚至是不曾謀面的陌生人， 那種「想救卻救不了」的心情， 有時候比我們想像的更沉重。 ⠀ 在這一集的《心靈觀景窗》，我想和你聊聊： ☁️ 如何放下「拯救者心態」 ☁️ 學會不責怪自己、不讓自己情緒內耗 ☁️ 惻隱之心剛好就好，不必共沉 ⠀ 特別想送給護理師、社工、 以及所有正在付出、卻常感到疲憊的你。 可以到我的IG：https://www.instagram.com/chang_fefe/ 私訊告訴我你對這一集的想法（什麼事情都可以跟我說唷） Powered by Firstory Hosting
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