EP40|如何培養愛人的能力?來聊依附關係與安全感! episode artwork

EPISODE · Nov 14, 2024 · 46 MIN

EP40|如何培養愛人的能力?來聊依附關係與安全感!

from 知己聊療天 · host Jennifer&Abby

本集要來聊療愛與關係!首先要從大家應該十分熟悉的依附關係開始聊起👩‍❤️‍👨我們人生最一開始建立的人際關係就是和主要照顧者👩🏻‍🍼👨🏻‍🍼當我們呱呱墜地時,我們是如何被主要照顧者對待的,會影響我們如何建立親密關係。在此附上依附關係的測驗連結🔗(華人心理治療基金會:https://www.tip.org.tw/evaluatefree11)歡迎聽眾朋友們動動手指進行測驗,更加了解自己的依附關係吧👼🏻 兩位主持人本集錄製的靈感來源是可愛的芬蘭動畫噜噜米!這邊推薦各位大人們可以去看這個療癒的卡通📺不確定聽眾朋友們是否會有感覺自己像透明人的時候?沒辦法為自己發聲的時刻?當我們能夠好好被愛,就能夠慢慢長出屬於自己的樣貌🥰所以Abby整理了三種「建立安全感」的方式,快點開節目聽聽看,在親密關係或親子關係中,我們是否有做到這三點?讓對方感受到自己的愛與在乎呢💞 -------------------------------------------------------- 各大收聽平台搜尋 : 知己聊療天 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/知己聊療天/id1725436137 Spotify:https://open.spotify.com/show/2IKMcD7ewLjNXHBT7ubot5 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5ZFQIkl1tAkd-ygMO- Youtube:http://www.youtube.com/ @LadiesTherapy_pod  知己聊療天IG :https://www.instagram.com/ladies.therapy_podcast/?igsh=bHZmcjd4YnlxODhw&utm_source=qr 我們下集不見不散! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clra2ev8d01fu01xq99nka1wb/comments Powered by Firstory Hosting

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ジョージ-メンズコーチ- Joji 日本1の自己啓発ポッドキャスト 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Steve说 史秀雄Steve Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。

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