EP40愛自己與學會被愛｜日落，與白駒漫步沙灘

白馬與你並肩漫步著， 你想起了自己， 從來沒有好好靜下來思考自己想要什麼。 請你試著問問自己： 「你是否足夠愛自己？」 海浪拍打岸邊，像是在回應你的心。 你的心開始慢慢鬆開， 放下那些需要靠付出來證明價值的辛苦。   你慢慢看見，自己總是渴望付出， 寄望能獲得一樣的愛。 但真正的愛是，當你付出的同時， 你已經在其中獲得同等的喜悅。 真正的愛是，你足夠愛自己， 你的心是豐盛而滿盈的， 所以愛是一種流動，而不是交換。   真正的愛，不需要用行動換取， 不需要計算回報。 它是一種被允許接納的狀態， 從你先願意擁抱自己、愛自己開始。 🌲一起來森林裡療癒吧！ 【連結】 🩷Facebook：可蘿 https://www.facebook.com/share/1BPTuqbDk2/ 🩷Podcast： 正念冥想療癒｜森林中的可蘿🌲 Mindfulness Meditation: Chloe in the Forest🌲 https://open.spotify.com/show/6rzYvQ04POtJLsasYoZTxT?si=dFZ7upw6TFGozRYP6BQQyg  🩷IG： 正念冥想療癒｜森林中的可蘿🌲 https://www.instagram.com/ccchloeeeiii?igsh=bWRnYXk5MGFmZ2Iy Powered by Firstory Hosting