EPISODE · May 5, 2026 · 1H 2M
EP41 跑马拉松，是一种什么体验？
from 清醒剂量
到底为什么有人类要跑马拉松呢？？？如果你也想作死跑个马拉松，这期首全马心路历程分享很值得一听。（早上8点录的）从半马到全马，不是距离翻倍，是痛苦指数级增长。受伤、爆痘、情绪崩溃、被迫停训……这不是一个励志故事，这是一个失控故事。Highlights 🏃♀️00:06 水晶有约之专访刚跑完首马的瑞秋06:04 为什么想跑马拉松19:35 为什么第一次半马不敢告诉任何人20:44 为什么全马要昭告天下29:33 备赛失控全记录：报不上名、受伤、爆痘、情绪崩溃34:14 每天有一万个理由不出门，只有一个理由出门36:32 赛前心态38:18 42.195公里心路历程51:46 最难的不是训练，是减量期56:39 快问快答：跑完吃了什么、下一站在哪01:00:08 跑步是移动的冥想01:03:16 对一年前和一年后的自己说的话01:04:31 要努力实现更多嘴炮互...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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