EP41 「拖延症」新解！華郵：我們會拖延讓自己快樂的機會

from Kolas 走路聽書 · host 人間魚詩生活誌&Kolas

你有沒有這樣的時候：那瓶好酒一直沒開、那家餐廳總說以後再去、那位朋友的訊息想著改天再回。我們不是不想快樂，而是想讓快樂更特別。結果一拖，再也沒去。美國《華盛頓郵報》的一篇報導指出，人類會「延後幸福」—— 越期待，就越容易錯過。這就是所謂的「快樂拖延症」。在這一集裡，Kolas 讀給你聽：從疫情中的心理實驗，到完美主義的陷阱，再到神經科學家提出的「每天更快樂的七個方法」—— 快樂不是等來的，而是練習來的。有時候，最值得珍惜的，不是未來的假期，而是今天這個普通的日子。支持Kolas走路聽書的製作單位，讓我們製作更多好節目： https://kolas.pse.is/86t3b2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm56ftsoa000x01wy5vcb3ruf/comments 平台：Apple Podcast , Spotify 搜尋🔍 Kolas走路聽書 Powered by Firstory Hosting

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