EPISODE · Aug 14, 2025 · 1H 1M
EP41.學校沒教的事-職場新鮮人不內耗
from 三關不正 · host RJ、哲韋、子萮、錢錢
Kurt Wu X 中信 X 米米立 X Bonny&Read 天天登入抽聯名活動📍活動路徑:中信銀行APP>右下角更多>數位點任務牆>【天天登入抽】前往活動頁👉立即抽獎> https://fstry.pse.is/9kcfwv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— EP41.學校沒教的事—職場新鮮人不內耗 大學一畢業💥直接被丟進現實世界 開始加班、犯錯、被念、懷疑人生… 內耗?不用學,直接自動啟動🫠 有時根本不是工作很難, 是你把自己拉進內心小劇場 「是不是我不夠好?」 「會不會大家其實覺得我很廢?」 「我是不是該離職?」(離職治百病🙏) 但我們想說—— 犯錯可以,認錯也可以,但不要因為壓抑自己,連判斷力都一起壓爛。 真心做自己想做的事,才會把價值感留在自己身上。 🗣 那遇到問題怎麼辦? 不要一個人硬扛,先找一個真的聽得懂你的人 被接住,是你停止內耗的第一步。 🌀 內耗通常發生在—— 👉 本來滿有自信 👉 但突然碰到一個完全不同的挑戰 👉 然後開始懷疑自己:「蛤我是不是根本不行?」 這時候你要做的不是逃避,而是 重新認識自己的能力, 調整內外在,改變節奏,而不是一昧硬耗。 👀 排解方式分享一下: 子萮:大掃除→ 內心同步淨化🧹 哲韋:找人講,講出來就沒那麼黑暗 RJ:喝酒打遊戲(⚠️約砲那段就…自己斟酌 一下😮💨) 💡情緒不是拿來打敗的,是拿來認識的你可以: 📝 把情緒寫下來→撕爛→丟掉 🛌 在家爛 一 天(真的就一天,爛完就起來) 最後送一句: 『每一種情緒,都在幫你長大。 慢一點沒有關係,把步調找回來才是重點。』 還是一樣 請 最正的你🫵告訴大家 分享追蹤起來~~~ GO!GO!GO! ❤️ #三關不正 #podcast #你最正 #哲韋 #RJ #子萮 #Podcast推薦 #學校沒教的事 #內耗 #負面情緒 #職場新鮮人#真心話 #人生小劇場 #離職治百病 每周三固定更新 歡迎來IG找我們玩~ 三關不正|@3guan_no_no R J |@k6tu184 哲韋|@chewei_yeh 子萮|@yuner0618 錢錢|@zzzzihlin_cian 加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/cljsv00rj04my01wvctolbtqz 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cljsv00rj04my01wvctolbtqz/comments Sophomore Makeout by Silent Partner Powered by Firstory Hosting
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