ep413：嫌いな人を好きになる⑦：どうせムダ

「嫌いな人を好きになるレッスン」今日は「どうせムダでしょ！」と言うことについて。相手の言動の背後にある感情や理由を想像すると、自分の感情的な反応を和らげ、より穏やかなコミュニケーションにつながります。相手の行動の解釈を多角的に検討すること、そして自分の反応をコントロールすることで、より建設的な関係構築につながる可能性があります。表面的な嫌悪感に執着せず、相手の心情を想像してみる。最終的に相手の行動を変えることはできなくても、自分の心持ちを変えることで状況を改善できるかもしれません。TOMOKO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠