EPISODE · Apr 2, 2026 · 22 MIN
EP42 滑手機低頭族 20幾歲頸椎提早退化 ft.竹北聯新運動醫學診所院長 劉又銓
from 健康醫聊站 · host 台視新聞
現代人因為辦公室久坐，加上使用電腦姿勢不良，常常到下午就感到頭暈、流眼淚、想吐，這都是頸椎壓力太大所致。長期下來會造成烏龜頸、富貴包、甚至是手部痠痛麻的現象，醫生提醒要緩解頸部痠痛，自行按摩、旋轉扭動脖子，如果方式錯誤，可能反而給關節更大壓力，尤其要小心脖子的前半部有一個危險三角地帶，如果自行亂壓，可能造成中風。 ▲《健康醫聊站》每週六晚上21:00 台視財經台 首播 ▲《健康醫聊站》Podcast版 每週五更新 健康醫聊站FB：https://www.facebook.com/share/16dwR5hAHS/?mibextid=wwXIfr 主持人侯乃榕臉書FB：https://www.facebook.com/NJHou 台視官方YouTube頻道：https://www.youtube.com/user/ttv -- Hosting provided by SoundOn
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