EP42#什麼是自我實現？

走完別人安排的路之後，你還認得自己嗎？ 即使沒有人稱讚我，我仍然知道自己目前正在做的事情，對我具有意義。 在工作者、伴侶、父母、孩子、照顧者或其他角色之外，我知道自己是一個怎樣的人。 真正的自我實現，是逐漸成為一個更完整、更一致，也更能為自己生命負責的人。 芳療的建議： 乳香:幫助節奏放慢，適合在安靜、自我觀照與重新整理人生方向時使用。 檀香:適合在內在混亂、角色拉扯與需要沉澱自我感受時使用。 甜橙搭配迷迭香:甜橙帶回輕盈與好奇，迷迭香適合需要清晰思考及開始行動時使用。 佛手柑:適合用於長期壓抑、緊繃，以及想要重新感受內在需要的情境。 -- Hosting provided by SoundOn