EPISODE · Apr 17, 2026 · 27 MIN
Ep42「我很社恐！還是我是社交焦慮症？」
from 沙發上說芯事 · host 綻芯/綻芯安和心理諮商所
「社恐」這個概念經常出現在對話中，但大家說的社恐，和心理學上所說的「社交焦慮症」是一樣的嗎？這一集邀請到吳季軒實習心理師，一起聊聊我們在社交中的不自在。 ● 「社恐」和「內向」一樣嗎？它們之間的差別是什麼？ ● 什麼樣的程度，可能會發展成社交焦慮症？ ● 當社交讓人感到壓力，諮商可以如何提供幫助？ ● 面對社交焦慮，我們可以怎麼看待？ 主持人：呂翊彰心理師 來賓：吳季軒實習心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #社交焦慮症 #社恐 #內向 #人際焦慮 #心理健康 -- Hosting provided by SoundOn
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