EP421｜Larry出來貢～長大後，我怎麼變成了自己最討厭的模樣？

這一集談的是很多人長大後都會遇到的震撼時刻： 突然發現自己說話的口氣、情緒反應，甚至對另一半或孩子的控制方式，竟然越來越像小時候最討厭的父母。 那種感覺很複雜，因為我們明明知道那樣會痛，卻好像不知不覺把自己活成了那個樣子。 從催眠與潛意識的角度，我想要提醒你，人很多時候不是活成自己想要的樣子，而是活成潛意識裡最熟悉的樣子。 熟悉不代表喜歡，小時候反覆看見的生氣、抱怨、控制、爭吵，都可能被潛意識記錄下來，變成日後面對關係與壓力時自動啟動的模式。 而這集也談到「越抗拒越持續」。 當我們一直告訴自己不要像媽媽、不要像爸爸、不要再失敗，其實注意力仍然放在那個畫面上。 就像越叫自己不要想粉紅色的大象，腦袋裡越容易出現那隻大象。很多人以為自己在遠離過去，但心裡可能仍然緊緊抓著它。 真正的改變，不是一直證明自己跟父母不一樣，而是開始看見當年到底發生了什麼。 當我們看見媽媽的辛苦、爸爸的恐懼，也看見那些行為背後的不知所措，抗拒和對抗就有機會慢慢鬆開。 那時候，我們才不只是複製舊模式，而是開始擁有新的選擇權。 ✨ **好學校『 人類圖課程』連結 **✨ https://hahow.in/cr/humandesign 重點整理 長大後的某一天，突然被自己的口氣嚇到？ 小時候明明發誓不要變那樣，最後卻越來越像？ 我們是在遠離過去，還是一直用對抗的方式抓著它？ 潛意識很常不是選擇喜歡的，是選擇最熟悉的模式，也就是「越抗拒越持續」 大腦處理不了「不要」兩個字？ 真正的改變，是努力不像誰，還是開始看見自己可以怎麼選？ 原生家庭的模式，怎麼在我們這一代真正停下來？ ＃Youtube『內在小孩療癒』冥想 https://youtu.be/vnvfDbkUIYo ＃Youtube『深層放鬆』冥想 https://www.youtube.com/watch?v=wxBAwOFRIiQ ＃Youtube 影片｜短片 http://www.youtube.com/@souloffice9328 ＃TikTok 短片 https://www.tiktok.com/@soulofficetw ＃靈魂事務所官網 https://www.souloffice.com.tw/ –––––––––––––––––––––––––––––– 如果想多了解Jessica： https://reurl.cc/WO72dx Jessica魔法書院： https://reurl.cc/ekdbdQ 如果想多了解Larry引導師： https://linktr.ee/larrychang 了解幽默風趣的飛仙： https://linktr.ee/skyoutsideflygod 靈魂事務所網站：https://www.souloffice.com.tw/ 靈魂溝通小故事，靈魂事務所臉書：https://bit.ly/2SMTGxP 歡迎到以下網址了解靈魂事務 ⫸FB專頁：https://bit.ly/2SMTGxP ⫸短片頻道：https://bit.ly/2HYA5IV ⫸服務查詢：https://lin.ee/kIn6hgS ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 如果你想支持我們可以在這個連結『抖內』， 讓我們知道有你真好， 小小的支持大大的鼓勵 https://pay.soundon.fm/podcasts/b5880310-9909-4b7f-bd68-2544c53a0a03 -- Hosting provided by SoundOn