EP43 | 3C到底如何影響兒童的大腦?來聊我們與手機的關係 episode artwork

EPISODE · Dec 5, 2024 · 43 MIN

EP43 | 3C到底如何影響兒童的大腦?來聊我們與手機的關係

from 知己聊療天 · host Jennifer&Abby

本集兩位主持人真的累了,居然在節目前半段都沒有按到錄音鍵!!(跪地崩潰🫠😵😵‍💫)所以如果介意的聽眾朋友們歡迎從18:00開始收聽🥺 這週要來聊聊3C使用📱對兒童大腦的影響究竟為何?現代人誰沒點注意力不集中,如果只是難以專注應該還好吧🤔但是但是!對於大腦還在發育中的兒童青少年來說,注意力碎片化除了影響學習表現外,更加會對心理層面造成影響,進而影響青少年自己我認同、成年後的心理健康!🤯 兩位主持人並沒有厲害到不會滑手機不用社群軟體,而是努力讓自己跟手機保持一個「健康平衡」的關係,讓我們在不至於與世界脫節(脫節會怎麼樣嗎?也不曉得🤷🏻‍♀️)但也不至於被手機控制所有的休閒時刻。也邀請大家在焦慮的年末裡可以重新審視自己與手機的關係~找到一個最舒適健康的平衡🤝 -------------------------------------------------------- 各大收聽平台搜尋 : 知己聊療天 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify:https://open.spotify.com/show/2IKMcD7... KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/... Youtube: /    / @ladiestherapy_pod   知己聊療天IG : https://www.instagram.com/ladies.ther... 合作邀約請來信至 : [email protected] 我們下集不見不散! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clra2ev8d01fu01xq99nka1wb/comments Powered by Firstory Hosting

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ジョージ-メンズコーチ- Joji 日本1の自己啓発ポッドキャスト 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Steve说 史秀雄Steve Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。

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