EPISODE · Feb 24, 2025 · 8 MIN
EP43 『疼痛』是折磨，還是身體的提醒？ 試著換個角度，或許它正提醒你，關照自己！
from 說說這些｜說說那些｜說說身心和諧的這些與那些 · host 坣娜
延續上集，坣老師這集帶我們進一步探討疼痛的本質。 當感受到疼痛，第一反應是抗拒與排斥，但你是否想過，疼痛其實是一種『保護機制』？ 它提醒我們避開危險，讓我們警覺，甚至幫助我們與身體建立更深的連結。 💡 本集重點： ✅ 疼痛的真正意義 為何被燙到、碰觸高溫會讓我們瞬間彈開？ ✅ 心理疼痛的影響 心傷不僅影響情緒，還會傷及肺、肝、脾！ ✅ 幻痛之謎 截肢患者為何仍感受到「不存在」的痛？ 醫學如何解密？ ✅ 與疼痛共處的智慧 學會感謝疼痛，從中獲得力量，而非被它擊垮。 👉 這一集，你將學到： 我們習慣逃避疼痛，卻鮮少深入探究它的真正意義。其實，疼痛不只是身體發出的訊號，更是一種自我保護機制！它提醒我們留意身心狀態，及時察覺問題，從而避免更深層的傷害。 🎧 立即收聽，理解疼痛的奧秘！ Powered by Firstory Hosting
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EP43 『疼痛』是折磨，還是身體的提醒？ 試著換個角度，或許它正提醒你，關照自己！
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